现实世界正在快速变化，人们都在拼尽全力应对一系列全新的挑战。

千禧一代拥有的工作保障已大不如前。虽然他们被培养出了“个人品牌”（The Brand of Me）的理念，但往往缺乏取得长远成功所需的基本技能和素质。处于职业生涯中期的专业人员也感觉危机四伏，因为他们的工作、行业乃至整个职业生涯都在迅速迭代。而那些临近传统“退休日”的人们则发现，相较于前辈，他们的身体状况更好，但存款更少。对所有人来说，接下来还有什么在等着他们呢？

《远见》着眼于一个终极问题：职业生涯到底是为了取得成功还是为了发现快乐？于我而言，构建一段成功的职业生涯的目的并不仅在于找到你热爱的工作，而且是建立起你热爱的生活。工作的幸福感和满意度几十年前就开始被人津津乐道。时至今日，像汤姆·拉思（Tom Rath）、丹尼尔·平克（Dan Pink）和亚当·格兰特（Adam Grant）这样的顶级作家不断为我们带来证据，表明工作的幸福感会提高生产力、改善健康，并带来一众其他益处。大多数讲求职的书都只关注一个方面：工作。但是在人们现在所面对的现实中，职场生活和家庭生活之间的界限已经很模糊了。

第一部分会介绍正确的职场思维、框架和工具。你会在这里了解到，“职场燃料”在职业生涯中是多么重要。第二部分会提供一些实用性建议和案例，帮助你应对职业生涯的三个主要阶段。第三部分的内容都以现实生活为基础，主题包括如何平衡职业策略与家庭的关系、怎样处理职场危机。

远见思维与工具箱

培养自己的远见思维：多行动，少忧虑

打造职业规划要知道的5件事：

1、职业生涯至少长达45年，被分为三个阶段；

2、职场燃料是走完职业生涯的基础；

3、职场燃料的获取需要数千小时的学习、体验和实践；

4、职业生涯中随时都会出现意外，请随机应变；

5、职业生涯是生活的一大部分，请将它融入更广阔的人生追求里。

实现职业规划要做到的5件事：

1、学习职场数学，树立正确的长期思维方式；

2、职场盘点，梳理你最有用处的技能、经验和关系；

3、完成个人时间档案，进行“100小时测试”并完成一份“个人时间档案”，从而了解你目前的时间投资状况；

4、运用职场路径向导，在尝试建立新的职场路径或者在多个选项中抉择时，运用“职场路径向导”（Career Path Navigator）；

职场路径向导

5、用5大问题挑战自己。

►我如何避免被机器取代？

►我能在哪里以什么方式找到工作？

►未来我将如何分配时间？

►我会把钱花光吗？

►工作如何能让我更幸福？

另外，在职场上，时间非常重要，你需要用100小时测试，合理投资时间。

我们每周大约有100小时是清醒的，你可以画一张100小时饼图，在上面标记上你一周的工作。每年至少估算一次自己的时间档案，这会给你带来相当多的启发。你在哪方面的时间投资看起来产生了最鼓舞人心的结果？你对时间的分配正在发生变化吗？在接下来的3或6个月里，你是否想要试试重新分配一部分时间？

这是我的时间分配图，你可以试试规划自己的100小时。

很多人和我一样，将大部分时间都放在工作上，持续缺乏睡眠所带来的有害影响已经有诸多报道了，科学研究强有力地指出，欺骗自己不睡觉是一门亏本的生意。于是，有些人转而将多任务处理当作最佳答案。我认为，有的时候，如果两个任务都很平常，例如叠衣服和看电视重播，那么你就可以同时处理它们。但是，如果你仔细观察结果，而不只是关注数量的话，就会发现现实情况是，大多数人都不擅长多任务处理。我们可能更忙碌了，但效率并不一定更高。

当我们必须对时间档案做出艰难的权衡，削减一部分活动的时间时，我强烈建议你不要将某项非工作的重要活动彻底删除。你可以削减它，但尽可能地不要完全删除它。我们是被习惯驱使的生物。另外用前摄时间迁移法和碎片时间做事，才可以更好的利用自己的100小时。

3大阶段，聚焦45年职业生涯

假设一个人一生工作45年，那么它将分为3个阶段。

第一阶段策略：加添燃料，强势开局。

8步为你的职场强势开局：

►利用在读的时间储备早期形式的职场燃料。

►制订求职作战计划。

►积极参与校园招聘。

►高效地进行在线申请。

►用好你的关系。

►与联系人见面之前，做些功课。

►做好心理准备，找到第一份工作难于上青天。

►不断探索。

在进入职场前，请储备3大职场燃料：

1号职场燃料：可迁移技能。

职场燃料之可迁移技能：学术学位、专业证书，语言，优点，情商，“人才账户”。

2号职场燃料：有意义的经验。

职场燃料之有意义的经验：个人旅行，海外工作经验，企业管理、创业经验，社区、志愿者活动，做出个人贡献的项目，公开演讲、写作、表演的经验，教学、咨询、指导的经验，工作之余的热情所在……

3号职场燃料：持久的关系，即职业生态系统。

职场燃料之持久的关系：联系人，专家团，关键同事，支持者。

第二阶段策略：聚焦长板，达到高点。

给初任管理者的几点经验：

►时刻注意你的仪容、态度和举止。

►简洁地表达你的愿景，并且不停地重复。

►尽快选好团队成员。

►每一个有意义的商业问题最好能在较小的团队中解决。

►表现得像个被人信赖的解答者。

►你并不需要无所不知，而是应该多多找人咨询。

等你走进更高阶的阶段时，变成首席执行官的角色，你需要以下5点特质：

►诚实，与公司的文化契合度。

►智力上的好奇和敏捷。

►有提升业务业绩的经验。

►真实、自我意识以及平衡。

►活力和热情。

第三阶段策略：优化长尾，持续发挥影响力。

►试验，自愿接受挑战。

►创业，开辟全新疆域。

►管理学习曲线，保持关联性。

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应对职场和生活的冲突

为人父母是人生大事，可能发生在职业生涯的第一阶段、第二阶段，甚至是第三阶段。然而，在多年的争论和改革后，许多职场人依然担忧为人父母会对职业生涯带来负面影响。雇主将为人父母视为工作不够卖力的信号，这样的情况太多了。这个问题如今不只影响女性，还影响男性。对公司而言，这也是个大问题，因为它们面临着合适人才的极度稀缺。如果我们对大批的人才都视而不见或不能重用的话，又如何继续为这个世界需要的创新和经济发展提供助力呢？

珍妮特、南希、米莱娜和保罗都想方设法让为人父母和职业生涯和平共处。我总结了一下他们的集体智慧。

职业生涯与为人父母的共存之道有5点：

►不要让职业生涯和为人父母成为非此即彼的选项。

►找到一个热爱家庭的雇主。

►找到后方的恰当支持。

►设立现实的期望和严格的界限。

►管理你的时间和精力。

你经常会发现，当你怀孕或是其他原因离开职场一段时间，你会难以融入。有一种说法叫“回归生”，成功回归职场的4个关键点就是：

►重新组织你的经验。

►重新包装你的技能。

►重新连接职业生态系统。

►重新建立自信。

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在职业生涯中，我们会面临许多决策点和十字路口：

“我应该留下还是离开？”

“现在是不是该去读个工商管理硕士或其他研究生学位呢？”

“我刚收到了公司的一份转岗邀请，我该接受吗？”

“现在是不是该重新开始我的职业生涯，试试完全不同的东西呢？”

“我刚被拒绝或者开除了，现在该怎么办？”

首先，我们要回答三个问题。

1.你的职业理想是什么，或者至少假设一个你可能想要达到的目标。

2.你目前手上有什么职场燃料？

3.你需要什么职场燃料才能实现这个终极理想？

那么如何应对职场危机呢？

最重要的一点，遭遇职场危机时，请将骄傲放在一边。

恢复职业生涯最大的障碍之一就是骄傲。健康的自信心是好的，虚张声势、否认一切和痴心妄想却都是毁灭性的。脆弱是过度保护的恶果，逆境和压力是有益的。戈达德指出，在太空的失重环境下，我们的骨骼失去了压力，于是就会变得脆弱。你的自信心必须建立在有市场竞争力的东西上面。在职业生涯中，你时常会不得不偏离航线或干脆后退才能继续前进。因此，在遭遇职场危机时，请将骄傲放在一边，它会碍事的。另外，不要担心别的事，享受当下就行了，弄清你的使命，从事你愿意投入的事业，一切都会变好

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