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来源|智联招聘
要说现在的职场人,没有一个不心累的!上有老板“追踪式”压榨,让人喘不过气;旁有同事时不时打小报告,让人防不胜防。
最近几年,职场人的心累指数,可称之为达到了巅峰!不仅上到工作几十年的老同事,下到刚入职不久的新手小白,一谈工作就“色变”,一聊职场就焦虑!
之所以会出现这样的“共识”,是因职场早已不再纯粹,很多让人心累的事层出不穷,特别是如下三件事,堪称职场心累“三巨头”。
老同事林祥,是公司的资深审计师,兢兢业业干了4年多,能力出众。
正是这样一位能力骨干,最近却频频抱怨工作负荷过重,让他感觉到异常疲倦,想跳槽。
以前都是很单纯做完一个项目,紧接着做新项目。今年开始,随着公司业务的大增,老板并没有扩充审计人员的打算,而是对现有的老员工,使劲薅价值。
很快就呈现出了“能力越强,活越多”的情况,林祥也没能幸免。领导不管他手头是否还有项目在推进,每隔两周就会给他安排新项目,最忙的阶段,他手头同时有四个项目在赶。
“我是人,不是神!”他感觉到异常心累,而且当活越来越多,只有效率,却没办法保证质量。
很多项目的坑,不易被发现,事后又得返工。曾经不慌不忙的他,现在成了慌乱狂暴的代表。
有干不完的活,没人体谅,毫无休息时间,这样的职场工作环境,不是催人成长,而是催人枯萎。
人的精力逐渐在密集的工作中消耗殆尽,留下的恐怕就只有不断抱怨,越工作越心累的阴影。
前不久,我遇到了一件让我很气愤的事。在一个项目上,当时我和几位同事私下聊天,聊了一件工作中的小事,只是轻描淡写地说客观事实。
却没想到,被有心的同事,直接截取信息,添油加醋地给传了出去,甚至都到了领导耳朵里。
领导几天后,还给当时项目负责人打电话,让核实这句话是不是出自于我这里,我知晓这件事后,感觉到很诧异,也很生气。
我明明没有说过这样的话,却被“小人”同事,给串换了话题和话风。
职场上,不能说周围的同事都有心机,但“小人”同事的确不少,没有“小人”的职场,不能称之为职场。
当我们察觉到身边有这样的人,敬而远之,别走得太近,在他们面前少说话,便是最好的自我保护。
拿出防备心,别放出单纯的想法,很有可能你的一句玩笑话,就会变成她拿捏你的把柄,给你造成麻烦和想不到的后果。
“守好情绪,把好关!”是一个老同事在辞职之前告诉我的。
职场上很多事,都会导致我们的情绪创伤,创伤需要恢复,它不像肉体的磕磕碰碰,擦点药,忍点痛,过一段时间自然复原。
情绪上出现了受挫和伤害,需要更多的自我复原时间。工作中的所有好事,相对来说都是为了覆盖所遭遇到的所有坏事对我们情绪的影响,俗称情绪养护费。
情绪稳定,很重要,每天和公司中各路人打交道,都在消耗我们的情绪能量。
但不管如何,在工作中遇到多大的委屈,遭遇多大的情绪打击,相信很多人都会找一个时间,一个角落去自我消化和排解。往往在这个时候,人会很累,这种不断地去超过自己情绪承载能力的时刻,让我们接近崩溃。
不管如何,谁说在这些时刻,我们不能发泄,不能哭泣,把这些不易被人察觉的情绪,发泄出来,让情绪迈过心中的万重山,才能抵达现实中的伊甸园。
职场上,很多事都会让我们感觉到心力交瘁,没有人的职场是轻松的,每一份轻松的姿态背后,都很有可能藏着艰难无比的承载。
愿每一个职场人,都能做好自己,学会排解压力和负担,更加勇敢地去面对未来。
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