嗨~~小伙伴们，新年快乐啊~~沦为半年更的我又一次诈尸了~今天我想分享下2021年这一年我都在干什么，同时，我也想给2022年的自己做个新的规划，希望在2022年我们一起变得更好。

2021年大概是自2020疫情之后，影响最大的一年吧，整个社会各行各业都在发生着翻天覆地的变化，尤其教育行业，随着双减政策的发布，整个K12行业基本算是按下了暂停键，其他行业也由于经济下行，纷纷裁员，人们不得不内卷起来。而我在2021这一年失业了：

2021年1月13日被公司告知被辞退（具体原因在这里就不过多赘述），后强制休假；

2021年5月31日正式告别了自毕业以来工作了9年的公司；

2021年8月2日入职新公司，进入新公司后，我搭建了一个新业务团队，并在一个月时间超领导预期的完成了领导对于新业务的期待值，证明了自己的能力。休息了半年的我也终于找到了自己新的价值，也就是在这个时候，我做出了迄那个时候为止最大的改变：

一、坚持每天早起，当然也是因为离公司比较远，原来每天睡到8点的我，7点就起床了，还养成了习惯；

二、坚持每天泡脚，开始了养生生活，睡眠质量比以前提升了不少；

三、开始读书，2021年我开始了阅读，但是还没有固定的时间和固定的计划，也没有输出笔记，形成自己的知识体系，2022年我将会继续保持阅读习惯，并养成输出的习惯。

四、2021年，我办了喜马拉雅年卡会员，养成了每天坐地铁听书的习惯，到目前为止已经听了242小时，主要听的内容多是历史、人物传记，这类的书籍，也都是全书，曾经有朋友问我，听书能记住吗？答案是：不能，但是能在你脑子里有一个大概的框架，听书的目的也就是过耳。

2022你的规划做好了吗？2022你准备怎样改变自己呢？

每年我都是在浑浑噩噩中度过，经过了2021年的一些突变的情况，2022年我决定改变自己，我花了大概一周的时间思考了2022年我究竟想要实现的是什么？

接下来就是利用前段时间学习到的PDCA循环工作法Plan（计划），Do（行动），Check（检查），Act（处理），让我的目标得以实现。

Plan（计划）制定规划，首先要把自己所有想做的事情都列出来，不怕多，最后我们按照优先级，再依次删除即可，经过了删删减减，我的基本计划成型了，基本分成四个模块：事业、成长、爱好、变美：

Do（行动）执行计划，计划做好了，接下来就要就是执行了，如果说制定计划很难，那么执行下去应该是最难的部分了，为了能让自己按照自己的目标进行执行，我利用了OKR工作法（OKR（Objectives and Key Results）即目标与关键成果法），针对全年的计划，我拆解成了月度目标：

你看，年度大目标看起来很大，但是我们把它拆解成月度，也就看起来不那么复杂了，那么再拆解到天呢？为了让自己能够每日完成月度的目标，我做了每日的打卡表，根据月度计划，拆解到每天，然后进行打卡：

Check（检查）检查，每周/每月根据自己的打卡情况，进行检查，总结自己做的好的地方、不好的地方。

Act（处理）反思改进，根据上述的总结，进行反思，对于自己做的好的，继续保持，做的不好的及时改进，让自己的目标循环起来，不停顿地周而复始地运转的。

可真的是这样么？刚刚步入社会的应届生，比你们更年轻。年轻大概是你们目前最宝贵，但却也是保质期最短的了吧，想一想，除了年轻，你还有别的什么竞争力了吗？

所以，亲爱的小可爱，好好把握自己年轻的时光，多提升自己。

▌读书

读书大概是成本最低的获取别人经验的方式了吧，一个厉害的人可能花费十年、二十年获得的经验，整理成一本书，而我们仅仅花费十几块、几十块就能购买并且从中获得前人的经验，这是多么划算的一件事啊。

2021年双十一，我屯了一堆书，我把我自己常读的书大概分成几类：

历史：读史可以明智，上大学的时候，不管是学什么专业，大概我们都要学的一门课程就是这个专业的发展史吧，比如我，大学学的广播电视新闻学（广告学方向）所以我的必修课之一就是新闻史、广告史。也就是说，我们一定要知道自己是怎么来的。

名人传记：阅读名人或者天才的一生，能够让我们发现他们身上的闪光点，让我们对生活更加积极，还能升级我们的思维方式。同时阅读名人传记，也能站在这个人的角度去看这个时代的历史，让这个时代的历史更加立体，这段时间我读的最多的，听书听的最多的就是晚清名人、以及民国时期的名人传记。

营销运营：这类书就是跟自己的工作有关的了，学习一些营销运营类工具书，提升自己的业务能力，同时总结一些别人的工作方法，转化成自己的知识体系。

小说：最近我比较迷日本的著名作家东野圭吾，自己也买了一套，因为偶尔会跟朋友一起去玩剧本杀，所以也开始喜欢读一些推理类小说，比如《圣女的救济》、《嫌疑人X的献身》……

当然读书，要选好书，在选书之前，可以先去豆瓣看看书的评分，如果实在不知道自己读什么书，可以去小红书搜索一些读书博主推荐的，然后去豆瓣查看豆瓣评分，因为小红书上面有很多是为了推广某本书，并不是真实评价，结合豆瓣，真实度会更高一些。

当然如果仅仅只是读书，你会发现很快就会忘得一干二净，一定要学会做读书笔记，所谓的读书笔记不仅仅是要把书的框架罗列出来，而是要找到这本书对你触动最大的点，用自己的语言重述信息，即找到触动自己的信息点，结合自己的经历关联生活中的其他知识点。让自己充分吸收。

▌见人

人类是群居动物，一味的沉浸在自己的世界是得不到提升的，多去见见比自己更优秀的人，你会发现，原来事情是可以这样处理的。

2021年我从1月15日开始了休假，一直到8月2日入职新公司，在家整整休了半年的时间，一定会有很多人觉得，待在家里不工作，是多爽的一件事，可是我告诉你，待在家里的半年，我觉得我快抑郁了，每天只能自己跟自己对话，身边的朋友同事都在上班，没人理你，我在家里无聊得看看书、画画，空虚的简直让自己发疯。8月我入职了新公司，开始了自己新的职场生活，我才感觉自己又活了过来。

一味的输入，得不到输出，你获取到的知识也仅仅是片面的，你不知道，其他人可能对于这件事情是由其他的理解方式，当你去多见见人，多跟优秀的人聊的时候，才能让你获得的知识得到真正的释放和升华。

当然社交也不是什么样的社交都要去的哦，放弃一些无效社交，多结交一些高质量的人士，通过他们你能学到更多的东西。

2021年，爸爸经历了姐姐因结核去世，一个月后妈妈又经历了哥哥因肝硬化去世，2021年似乎并不是一个很好的年头，也许人经历了生离死别，就会变得更加珍惜自己，珍惜身边人吧，赚钱重要吗？当然重要！但是相比赚钱，2021年让我知道了健康更重要。

自2021年下半年开始，我开始每天泡脚养生，睡眠质量确实有了很大的提升，2022年开始，我开始了健康饮食，每天少油少盐，执行了一段时间，感觉整个人都轻盈了好多，不仅能减肥，更健康了~~

2022年，我的新的目标就是每周至少运动3次，上周我已经开始了，运动不仅仅是为了减肥，更是为了让自己提升身体免疫力，更加健康。

你想想，当你生病了，倒下了，你之前所有的努力好像都失去了意义。

所以2022好好对自己，养生、运动。

写在最后，希望2022我们每个人都能变得更好，赚多多的钱、学多多的知识、身体健健康康的。

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