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优秀的科学家必定是某种程度的狂人
—— 卡皮查
如果你作为一个企业家的时间足够长,你最终会筋疲力尽。
你的神经会被反复揉搓。
在过去的时间里,我曾经被榨干过一次。
在前面的分享有提过,有次我把借来的钱全部败光了。
那次,我每天工作很长时间,虽然我不喜欢我做的事情,而且我损失了太多的钱。
身边很多人都为我感到难过,
因为我是一个精疲力竭,身有负债,
但我很幸运自己能经历这些。
为什么?
因为它教会了我在个人生活和工作中需要的是什么,
以避免在全天候工作的情况下精疲力竭。
在过去的七年里,我可以进行716的工作,没有假期,但我并没有倦怠。
那么,我的秘诀是什么?
这就是今天分享的主题。
开学,开讲!
人们会怀疑你作为一个企业家的能力和你的生意。
很多人会思考如何让你泄气,告诉你你会如何搞砸,尤其是当你刚开始的时候。
我并不是说你应该忽略这些人,因为每隔一段时间他们就会给你一些很好的反馈。
但与此同时,你需要创建自己的啦啦队。
无论是你的兄弟姐妹、父母、朋友还是其他重要的人,你都需要鼓励你的人。
多年来我发现,如果你有一个“庆祝部门”,它会推动你更努力地工作,它会鼓励你继续前进,尤其是在艰难的时候。
热爱你正在做的事情,
这不容易。
我在之前的分享中有讲过这个主题。
但毫无疑问,如果你讨厌自己做的事情,最终你会筋疲力尽。
我在一次失败的投资中损失了几十万元,
因为我参与了一家我不喜欢的公司,
这意味着我没有100%投入。
当你感觉自己工作太多时,迟早你会感到心力交瘁,最终筋疲力竭。
当你在做你喜欢的、充满激情的事情时,感觉就不像是在工作。
当你喜欢某件事时,你不会介意为它的成功付出时间和努力。
确保你不只是为了钱。
生命太短暂,不要把时间花在你讨厌的事情上,所以把你的时间和精力花在你喜欢的事情上。
至少在其中找到你喜欢的部分。
伤心也会祝福,
相遇值得庆祝……
—— 许嵩 《飞蛾扑火》
如果你总是和那些对公司没有激情,
也不关心自己工作的人一起工作,
那么工作环境就会变得毫无乐趣。
我喜欢走进我们的办公室,
因为那里有很多我喜欢的人,
我一点也不关心我们的有趣的福利和办公室的超酷设计(好吧,我说谎了,其实我挺喜欢的)。
我喜欢和我的团队成员一起工作,因为他们很有趣,很聪明,他们教会了我很多新东西。
此外,我们有很多共同点,我们不介意挑战彼此,这让我们都提高了自己。
像华丽的办公室和免费零食这样的福利都比不上身边有优秀的人。
确保你的公司有优秀文化,因为它会让工作变得更有趣。
如果你对这个话题有兴趣,可以看看这个《熊猫李:一家公司的企业文化,如何建立(5大策略)》。
作为一名企业家,你需要感觉自己正在完成一些事情。
如果你的生意没有增长,
甚至没有达到你的目标,
你最终会感到沮丧。
当你感觉自己不断失败,把每件事都做错时,很容易就会精疲力竭。
我发现,把你的目标分解成更小的目标,你就更有可能完成它们。
当你完成更多的任务时,你的事业就会发展,你就会有一种成就感。
专注于制定能在一周内完成的目标。
确保它们并不是太容易完成。
同时如果你没有实现所有的目标也不要担心。
因为如果你每一个目标都达到了,那就意味着你设定的目标不够大。
你一定要确立一个目标,
一个你愿意为之奋斗、不断超越自己的目标,
并把它细化、分解、落地,践行到每一天的活动之中,
让自己看到每一天的进步,
让每一天都成为「非同寻常的一天」。
这才是最本质的「掌控感」的来源。
你知道锻炼能给你带来能量吗?
每天早上上班前去健身房不仅能给你更多的能量,还能帮助你对抗疲劳。
我的朋友们经常取笑我的锻炼计划,但它在防止疲劳方面真的很有效。
每天早上我都运动,我会先花5到10分钟做一个冥想,之后是30分钟左右的锻炼,每天的内容都有不同。
运动结束之后我会去洗一个热水澡。
我发现浴室是一个能让我彻底放松不去思考工作的地方。
当你刚开始的时候,你不需要这么做。
但当你在企业里5年或10年的时候,你需要开始这样善待自己。
这也不一定非要从财务方式考虑……
它可以是像去电影院一样简单的逃离现实几个小时。
也可以每周给自己做一次按摩,这样可以帮助你放松。
我每周奖励自己一个小时的手部按摩,重点是我的手指、手腕和手臂……
每周的治疗消除了我的腕部疼痛。
无论你想逃避什么,偶尔犒劳一下自己,因为这会让你的生活变得更好。
同样的,奖励不一定与经济有关,它可以是一些让你快乐的简单的东西。
我有朋友会奖励自己买一个手办。
奖励出好孩子!
—— 罗伯特・希勒
我预防疲倦的最大方法是每月发泄一次。
我和我的朋友们通常在周五晚上彻底狂欢,尽情释放,然后在周六回去工作。
发泄的关键是你必须全力以赴,但不要太频繁。
对我而言一个月一次最好,因为它会让你对活动充满期待。
如果你每周都释放,你很快就会厌倦,这也会对你的工作产生负面影响。
你不一定要像我一样,它可以是任何你想要的。
每个月疯狂一次,你会发现自己成为一个更有效率的人。
我发现,现在即使我每个月不做上面的事情,我也不会真的感到筋疲力尽。
最主要的原因是我热爱我所做的事情,我不认为这是工作。
甚至当我和朋友出去玩的时候,我仍然谈论我的工作,因为我对它上瘾了。
他们也跟我谈他们的生意。
我们都在24小时工作,我们享受工作。
正如我所说的,人生只有一次,找到你最好的方式享受它!
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