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总结篇:面对不确定世界的六个关键
2020-03-11 17:00:00


在疫情这段时间里,我写的所有文章都聚焦在一件事上,那就是:


如何在这个不确定的世界里更好的活着?


其实,我们身处的不确定性远远超乎了我们的想象:


1、这个时代的特点就是VUCA,也就是易变性、不确定性、复杂性、模糊性。


所以,在这个时代里,变化、波动、不确定和混沌都是家常便饭。过去很多“铁饭碗”都消失了,还有一些正在消失的路上。


对于很多人来说,这个世界,都是越来越看不懂了。


2、这个时代里的黑天鹅事件也开始越来越多。


黑天鹅事件说的是那些不可预测的、且影响极大的事件,例如金融风暴、新型冠状病毒的爆发。随着全球化进程的不断推进,黑天鹅事件出现的频度也会越来越高。


那么,身处这样一个世界的我们,到底应该怎么活呢?


从本质说,我最近几篇文章以及之前的三篇文章中,都在试图回答这个问题。当把它们串在一起的时候,也许你就能拥有一个更全面完整的视角。从这个视角中,可以看到以下六个原则。






—   原则1  


内在稳定性



既然很多时候,外界环境和人生境遇都无法改变,那我们起码可以去修炼自己的“内在稳定性”,从而拥有稳定从容的内在。


如图:

通过这样四件事,即修炼稳定的情绪、规律生活、增加支点、设置灯塔,你就有可能不断发生改变,内在变得越来越稳定。


同一件事,在以前发生时可能会掀起你情绪上的轩然大波,但随着你的修炼,这个轩然大波会渐渐变成中等波澜;然后慢慢的,它变成了微澜;随着你的不断修炼,最后有一天它变成了一丝涟漪。




—   原则2  


长期主义



“内在稳定性”四象限中的第四个是“设置灯塔”,它意味着在你明确了自己的灯塔之后,就要做个“长期主义者”。


你的“长期主义”心态越是坚定,你的内在就越是稳定。因为,“长期主义”会让你免除急功近利和速成主义的焦虑。而焦虑正是造成你不稳定内在的重要原因之一。





—   原则3  


抗打击力



人生的本质是不确定性,而大多数人的天性却是不断去追求确定性,这是一对由来已久的矛盾。而这对矛盾正是我们遭遇各种各样打击与挫折的源泉之一。


比如:很多人都希望能与自己的女朋友或男朋友白头偕老,这就是人类对确定性的永恒追求。但同时,又有多少人真能走进婚姻,并心心相印、白头偕老呢?


人生中不确定的事情实在是太多了,当用确定性的渴望去面对不确定的人生时,就像是“鸡蛋碰石头”一样,注定黯然神伤。


所以,想要缓解这对矛盾,我们就要增加自己的韧劲,提高抗打击的能力。


如何提高呢?


我们可以从四个方面入手:对外培养自己的核心竞争力、对内修炼内在稳定性和乐观灵活性、保持冗余、以及经过极限生存假设的发问。


如图 :




—   原则4  


反脆弱性



仅提高抗打击力是不够的,因为那只能让你做到不因波动而折损;你还需要一种能从波动中获益的能力,这就是“反脆弱”的能力。


如何拥有反脆弱性呢?


第一,不做“非活物”,你的心智要不断进化。

第二,接受并主动创造急性压力源(注意适度)。

第三,创造有利的非对称性,从黑天鹅事件中获益。

第四,规避极端的风险或毁灭**件。


如图:





—   原则5  


对抗熵增



既然不确定性是常态,那么除了打造你的反脆弱性,最终你还需要拥抱不确定性,因为只有学会了和不确定性“共处”,你才不会对未来感到恐慌。


如何与不确定性“共处”呢?


最重要的就是对抗熵增。熵增定律告诉我们,熵越高,系统就越无序,越无序也就越混乱。所以只有不断地与你的熵对抗,让熵变为负值,让无序变为有序,你才能在这个“不确定”的混沌环境中,有序地活着,否则你就会越活越凌乱,越活越走投无路。


对抗熵增的方法有二:


第一,把自己的心智打造成一个开放系统。

第二,把自己的心智打造成一个非平衡系统。





—   原则6  


从变中寻找不变



虽然这是一个不确定性的世界,时时刻刻充满变化,但”能量守恒定律“却也告诉我们:能量既不会凭空产生也不会凭空消失,它只会从一种形式转化成另一种形式,或者从一个物体转移到另一个物体,而能量的总量则会保持不变。


一切“变化”都来自于“不变”,“不变”才是“变化”背后的东西。只有抓住了那些“不变”,我们才不会被不确定性的浪潮淹没。


所以,仅仅思考“变”是不够的,你还需要去思考“不变”,“变”的东西很多,“不变”的东西很少。你要抓住那些少的,用“少的”去撬动“多的”。


那么,究竟哪些才是“不变“的?


第一,在宏观层面上,抓住周期性变化和线性变化。


第二,在中观层面上,抓住人性的不变。


第三,在微观层面上,抓住自己的“可迁移能力”。


如图:

不确定性是一个很有意思也很深刻的话题,对于它的思考与探索,我还依然在路上。


期待未来我会通过更多的深度思考,来为大家呈现一个更完整也更丰富的视角。



- END -


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