APP推广合作
联系“鸟哥笔记小乔”
遭遇领导挑刺,跳槽就解决了?
2023-02-08 12:13:08

叶子是公司的资深设计师,入职已经五年了,算是部门的中流砥柱。她最近郁闷透了,感觉领导总是处处针对她挑刺,参加春季展的方案已经第5次被退回了。

这是过往从来没有的现象,设计风格从中式、简约到低奢都尝试过,但领导都不满意,现在完全get不到领导到底在想什么?这是要被逼疯的节奏,难道是想让自己主动离职?

像叶子这种被上级挑刺、指责的现象,在职场也是普遍存在的。一旦接收到上级的不满情绪、负面评价时,我们就会诚惶诚恐、各种臆测,担心自己哪里做错了。

实际上,遭遇上级挑刺的因素有很多,需要客观去分析挑刺的原因,才能有的放矢地解决问题。

面对上级的挑刺,我们需要高度重视,毕竟职场最重要的关系就是上下级关系。关系好,如鱼得水,升职加薪;关系不好,水火不容,寸步难行。

01.面对飞来横祸 摈弃“情绪脑”

财务部阿婷是公司的老员工,工作勤恳努力,做事中规中矩,思想略有些保守,不太习惯使用新的财务软件,对领导安排的工作也能如期完成。

没想到这次年终考核,结果很不理想,领导居然把她放入C区,无缘年终奖的分配。

辛苦一整年却拿不到年终奖,虽缺乏创新意识,但也不至于被放置待定区。她百思不得其解,情绪脑上头,失望、伤心、生气,被一系列负面情绪所裹挟。

四处跟人抱怨不说,还冲进领导办公室想讨个说法,并做出最坏的离职打算。这就是典型的“情绪脑”在作祟,要么战斗,要么逃跑,目光短浅不说,要先满足情绪需求。

回怼领导一时爽,怼完之后悔断肠。要知道,人都是感受动物,领导也一样,他们也有情绪的波动起伏,也有被冒犯的感受,也会默默地记一笔在小账本上,到了某个关键时候,或许就会派上用场。

可见,一时的情绪失控,会给未来的职场发展埋下隐患。即便是做了离职的打算,这样的情绪发泄也有伤个人口碑。

02.分析“挑刺矩阵” 使用“理智脑”

在日常工作中,从理性的角度去看,当遭遇上级挑刺、吐槽、指责时,无非有两种情况,对人和对事。

当我们清楚这一点,就可以利用“理智脑”,将领导挑刺绘制成坐标轴矩阵,大致分为四类,并根据不同情况提供解决方案。

一是“只在某项工作上针对我”。

坦白说,这种情况一定是“你的问题”。要么是你没有正确理解领导的意图,要么是这项工作所需要的技能是你的短板。

比如,年终领导要进行述职汇报,安排你做个PPT报告,明确地告诉你数据要可视化,画面要简洁美观。

但做PPT并不是你的强项,那么从接到这个case时,你在无形之中就有压力、会手足无措,随之而来也有消极情绪,最终的结果也一定会被多次修改。

这种情况下,一味地抱怨领导、发泄情绪是没有意义的。最好的方法是跟领导确认清楚任务的要求、跟PPT做得好的人去请教,多尝试、多探索才是解决问题的根本之道。

二是“在某项工作上针对所有人”。

这种情况下,往往意味着这项工作的重要性,或许是部门的关键KPI考核项,或许是影响着公司的业绩、部门的口碑等。

领导会高度重视工作的推进情况,也会对大家有着高标准和严要求,希望能做到尽善尽美。

如文初的叶子,她肩负着春季展的主创设计,方案的成败决定着整个公司明年上半年的业绩达成,领导的要求就会更加苛刻一些。我们唯一能做的,是不要胡思乱想,把所有的精力放在方案上,尽可能把细节都落实到位。

三是“在所有工作上针对我”。

如果领导对你所有的事情都不满意,对别人都挺好的,这表明领导是真的盯上你了,你已经成为他的“眼中钉”。

我曾经就有一段灰暗的经历,无论做什么事情领导都不满意,哪怕在别人眼里这件事做得很漂亮,但到了领导面前,他还是吹毛求疵、各种挑刺。

明明运用专业知识帮公司规避了劳动风险、圆满地处理了不少劳资纠纷,到了领导面前,连句认可的话都没有。

当时想法很简单,要么改变关系,要么离职走人。改变关系最重要的是要懂得主动示弱、表达感受,这比逃避要难一些,但经历过就会让你变得更强大。

四是“在所有工作上针对所有人”。

事实上,确实会有一种上级,每天都摆着一张“扑克脸”,遇到任何事情,张口就是埋怨和指责的话。

在这种情况下,其实无需自责,因为这不是你的问题,而是上级的管理能力问题。他能做领导,可能是他的业务水平高,而非管理能力强。

不需要过多地关注他人的看法,找准自己的工作目标,保持好工作节奏就好。

03.提前做好心理建设 视挑刺为“情绪劳动”

网上有一则吐槽帖:

“一天被领导骂了3次,好像已经快免疫了,刚才眼泪一直在打转,但想到月中就要发的工资,我硬是把它忍回去了,谁让人家是领导呢?就当是为他们舒缓情绪作贡献吧。”

实际上,挨骂也是工作的一部分。有句话是这样说的:“工作分体力劳动和脑力劳动,其实还有一种是情绪劳动。”

作为员工,我们把领导的挑刺、指责看作是情绪劳动,提前做好心理建设,以免陷入压抑的情绪之中。

理性地告诉自己,每月所拿的工资之中,也有情绪劳动的报酬,这样心理上会更容易接受一些。

“不做情绪脑的奴隶,要做理智脑的主人。”在工作中,面对领导的挑刺和指责时,我们要理性使用“挑刺矩阵”去分析,敢于去解决问题,而非释放情绪,这才是成熟职场人该有的样子。

愿你能处理好与领导之间的关系,工作心情愉悦,职业发展一路坦途。

智联招聘
分享到朋友圈
收藏
收藏
评分

综合评分:

我的评分
Xinstall 15天会员特权
Xinstall是专业的数据分析服务商,帮企业追踪渠道安装来源、裂变拉新统计、广告流量指导等,广泛应用于广告效果统计、APP地推与CPS/CPA归属统计等方面。
20羽毛
立即兑换
一书一课30天会员体验卡
领30天VIP会员,110+门职场大课,250+本精读好书免费学!助你提升职场力!
20羽毛
立即兑换
顺丰同城急送全国通用20元优惠券
顺丰同城急送是顺丰推出的平均1小时送全城的即时快送服务,专业安全,准时送达!
30羽毛
立即兑换
智联招聘
智联招聘
发表文章239
智联招聘,一个有趣有料,更懂你价值的公众号。
确认要消耗 羽毛购买
遭遇领导挑刺,跳槽就解决了?吗?
考虑一下
很遗憾,羽毛不足
我知道了

我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求,为完善跟帖评论自律管理,为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围,我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容,同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。


一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规,对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息,主要表现为:
    1)反对宪法所确定的基本原则;
    2)危害国家安全,泄露国家秘密,颠覆国家政权,破坏国家统一,损害国家荣誉和利益;
    3)侮辱、滥用英烈形象,歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神,以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉;
    4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动;
    5)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结;
    6)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信;
    7)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定;
    8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪;
    9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序;
    10)侮辱或者诽谤他人,侵害他人名誉、隐私和其他合法权益;
    11)通过网络以文字、图片、音视频等形式,对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的;
    12)危害未成年人身心健康的;
    13)含有法律、行政法规禁止的其他内容;


2. 不友善:不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为:
    1)轻蔑:贬低、轻视他人及其劳动成果;
    2)诽谤:捏造、散布虚假事实,损害他人名誉;
    3)嘲讽:以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述,以此来激怒他人;
    4)挑衅:以不友好的方式激怒他人,意图使对方对自己的言论作出回应,蓄意制造事端;
    5)羞辱:贬低他人的能力、行为、生理或身份特征,让对方难堪;
    6)谩骂:以不文明的语言对他人进行负面评价;
    7)歧视:煽动人群歧视、地域歧视等,针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击;
    8)威胁:许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志;


3. 发布垃圾广告信息:以推广曝光为目的,发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容,或进行相关行为。主要表现为:
    1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式:
    2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容;
    3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容;
    4)多次发布包含欺骗性外链的内容,如未注明的淘宝客链接、跳转网站等,诱骗用户点击链接
    5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光;
    6)购买或出售帐号之间虚假地互动,发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
    7)发布包含欺骗性的恶意营销内容,如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销;
    8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。


4. 色情低俗信息,主要表现为:
    1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容;
    3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容;
    4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想;
    5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适;
    6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等;
    7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。


5. 不实信息,主要表现为:
    1)可能存在事实性错误或者造谣等内容;
    2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容;
    3)伪造身份、冒充他人,通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份,或与特定机构或个人存在关联。


6. 传播封建迷信,主要表现为:
    1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病;
    2)求推荐算命看相大师;
    3)针对具体风水等问题进行求助或咨询;
    4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失,包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势,东西宠物丢了能不能找回、取名改名等;


7. 文章标题党,主要表现为:
    1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户;
    2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲;
    3)使用夸张标题,内容与标题严重不符的。


8.「饭圈」乱象行为,主要表现为:
    1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
    2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
    3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
    4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
    5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论,影响传播秩序


9. 其他危害行为或内容,主要表现为:
    1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的;
    2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的;
    3)美化、粉饰侵略战争行为的;
    4)法律、行政法规禁止,或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。


二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时,本网站将依据相关用户违规情节严重程度,对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号,或者滥用多个帐号发布违规内容时,本网站将加重处罚。


三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富,本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的,将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议,可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)

我知道了
恭喜你~答对了
+5羽毛
下一次认真读哦
成功推荐给其他人
+ 10羽毛
评论成功且进入审核!审核通过后,您将获得10羽毛的奖励。分享本文章给好友阅读最高再得15羽毛~
(羽毛可至 "羽毛精选" 兑换礼品)
好友微信扫一扫
复制链接