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从“菜鸟”到“高手”:掌握新技能的五个步骤
2023-12-01 09:51:52

来源|三元方差

在这个快速变化的时代,学习新技能就像是给生活加码,为我们打开了一个又一个充满可能性的大门。

每次我们决定学习一项新技能,无论是为了职业发展、个人兴趣,还是纯粹的好奇心,其实我们都在为自己的生活画上丰富多彩的一笔。

但是学习新技能并不总是一帆风顺。

有时它就像是攀登一座陡峭的山峰,需要毅力和策略。

那么,如何能够从一个初学者成长为一名高手呢?这就是我们这次要探讨的主题。

在这篇文章中,我们将一起走过掌握新技能的五个步骤。

步骤一:认识自我和确认目标

个人能力的自我评估

在开始探索新技能的旅程之前,把自己想象成一艘即将起航的船。

你需要知道,船上有什么设备?哪些是最新型的雷达,哪些是需要修理的旧动力系统?这不仅是对你当前技能的盘点,更是对自身优势和不足的深刻洞察。

就像医生在开药之前要诊断病情一样,我们在启航学习之前,需要对自我有个全方位的了解。这个过程可以通过自我反思完成,也可以求助于同事和上司的反馈。

关键是,诊断时,既不要过于自信,也不要自我贬低。

接下来,让我们看看市面上的一些个人能力评估工具,就像是不同类型的航海仪器:

  1. SWOT分析:这就像是你的个人导航系统,帮助你确定自己的优势、劣势、机会和威胁。

  2. MBTI:这个测试就像是了解船员性格的工具,告诉你在船上你是怎样的一个人。

  3. DISC评估:这个工具则像是分析你的航行风格,你是急流勇进,还是稳健航行?

  4. 360度反馈:这就像是从船上的每个角落收集信息,让你全面了解自己的表现。

  5. 情商测试:这帮助你评估自己在风暴中的冷静和团队合作能力。

  6. 优势识别器:这工具像是帮你发现隐藏在船底的宝藏,揭示你的独特优势。

  7. 职业兴趣测试:这就像是帮你确定航行目的地的罗盘,让你知道自己真正想去哪里。

  8. 领导力评估工具:这工具则帮助你了解自己作为船长的领导风格和能力。

使用这些工具,就像是给你的航海之旅制定了一个详尽的准备清单。

从“菜鸟”到“高手”:掌握新技能的五个步骤

最重要的是,要诚实地面对这些反馈,使用得到的信息来制定一个切实可行的改进计划。

明确学习目标

在职场这个大海中,没有目标的学习就像是一只没有罗盘的船,可能会漂流到任何地方,甚至是原地转圈。

设定明确的学习目标,就像是给你的船配上导航系统,它能确保你在知识的海洋中航向正确。没有目标,你可能会淹没在短视频的海洋里。

在设定学习目标时,SMART目标法则是你的好帮手。

代表的是具体(Specific)、可测量(Measurable)、可达成(Achievable)、相关(Relevant)、时限性(Time-bound)的目标。

比如,将“提高Excel技能”转化为“在三个月内完成高级Excel数据分析课程”,就像是从“我想变得更健康”升级到“我计划每周跑步三次,每次30分钟”。

设定学习目标时,要像下棋一样,思考每一步的走法。

问问自己:这个目标将如何助力我实现职业大梦?如果你的目标是成为数据分析师,那么学习Python比学习制作短视频更符合你的职业路线图(除非你的梦想是成为视频博主)。

这不仅是关于学习的具体内容,更是关于如何让学习成果与你的职业愿景同频共振。

步骤二:选择合适的学习资源

在确定了学习目标之后,下一步就是选择适合的工具和资源。这一步骤就像是为旅行挑选合适的装备,正确的选择可以使旅程更加顺利。

资源的筛选和选择

首先,要认识到,不是所有的学习资源都适合你。在这个信息爆炸的时代,从海量的书籍、在线课程中选择合适的资源,就成了一个关键任务。

要考虑几个方面:资源是否针对你的学习目标?是否适合你的学习风格(比如,你是更喜欢视频教程还是文字说明)?是否在你的时间和财务预算范围内?

想要找到适合自己的学习方式,可以参考VARK模型。

VARK模型,是由新西兰教育家尼尔·弗莱明提出,将学习者分为四种类型:视觉型、听觉型、读写型、动手型。

  1. 视觉型(Visual):这类学习者喜欢地图和图表。给他们一个复杂的图表,他们就能找到北极星。

  2. 听觉型(Aural):告诉他们故事,播放一段音频,他们就能画出完整的画卷。

  3. 读写型(Read/write):这类学习者就像图书馆的老朋友。给他们文字,他们就能建造一座城堡。

  4. 动手型(Kinesthetic):给他们一个实验或实践机会,他们就能发明下一个轮子。

了解自己的VARK类型就像认识自己的学习语言。如果你是视觉型学习者,看视频可能比听讲座更有效;如果你是动手型,实际操作可能比读书更有帮助。认识自己的VARK类型,就能让学习之路更加高效、顺畅。

要想知道自己的VARK类型,可以搜索VARK问卷,网络上有很多这样的在线问卷。

除了学习偏好,还有时间和预算等因素都会影响最适合他们的学习资源类型。例如,全职工作者可能更偏好灵活的在线课程,而学生或兼职工作者可能有更多时间参与面对面的辅导。

以下是根据不同的学习偏好、时间安排和预算,推荐的学习资源的表格:

从“菜鸟”到“高手”:掌握新技能的五个步骤这个表格提供了根据不同因素如学习偏好、时间安排和预算,选择学习资源的一种参考。当然,这些只是建议,具体适用性可能因个人情况而异。

重要的是找到最符合个人需求和条件的学习资源。

步骤三:制定学习计划并实施

有了明确的目标和合适的学习资源,现在就需要一个实际的行动计划。制定学习计划就像绘制地图,它将引导你朝着目标前进。

一个有效的学习计划应该包括具体的学习活动、预定的时间安排,以及如何检测进度和效果。

例如,如果你的目标是提高公共演讲技能,你的计划可能包括每周观看两个TED演讲,每两周参加一次公开演讲训练班,并每月在小组会议上进行一次演讲练习。

在制定学习计划方面,有许多有效的方法和策略,许多都基于学术研究和专业书籍的内容。以下是一些主要的方法和例子:

  1. SMART目标设定

    • 方法描述:SMART是一个目标设定的框架,代表具体(Specific)、可测量(Measurable)、可达成(Achievable)、相关性(Relevant)、时限(Time-bound)。在学习计划中应用SMART原则,意味着你的学习目标应该清晰、可量化、实际可行、相关性强,并有明确的完成时间。

    • 实例应用:例如,一个SMART学习目标可能是:“在接下来的三个月里,每周花费10小时学习编程,以完成一个基础的个人项目。”

  1. 分布式练习

    • 方法描述:分布式练习,也称为间隔重复,指的是将学习内容分散在较长的时间内进行复习。这与心理学家艾宾浩斯关于遗忘曲线的研究相符,表明信息如果在一段时间后再次复习,将更有效地被记住。

    • 实例应用:例如,制定学习计划时,可以安排每周至少两次复习之前学过的内容,而不是一次性把所有内容学完。

  1. 主动学习策略

    • 方法描述:主动学习涉及学生在学习过程中积极参与和思考,而不是被动接收信息。这包括提问、总结、教授他人等策略。

    • 实例应用:学习计划中可以包含每周与同伴讨论课程内容,或者尝试教授所学知识给他人,以加深理解和记忆。

  1. 庞巴迪培训法

    • 方法描述:庞巴迪培训法涉及将工作时间分为25分钟的块(一个“番茄”),之后是5分钟的休息。这种方法可以提高专注力和效率。

    • 实例应用:在学习计划中,可以安排每个学习任务使用一或多个“番茄”时间块,以保持高效和集中。

  1. 元认知策略

    • 方法描述:元认知是关于自己的思考过程的知识和调控。元认知策略涉及计划、监控和评估自己的学习过程。

    • 实例应用:学习计划中可以包含定期的自我评估,比如每周回顾所学内容并调整学习方法或计划。

制定计划之后,关键在于执行。这需要自律和动力,但也需要灵活性。如果在实施过程中发现某些部分不适合或效果不佳,不要害怕进行调整。可能你会发现,在线课程不如实践练习有效,或者你需要更多的时间来掌握某个技能。

步骤四:实践应用于反馈

“脑子感觉学会了,但手还没学会!”这可能是许多学习新技能的人的真实写照。不过,别担心,你并不孤单。这正是我们要谈的——通过实践转化知识,从中吸取教训。

有一项神经科学研究发现,当我们实际操作时,大脑中负责运动和记忆的区域会更活跃。研究人员让一群人学习钢琴。

一部分人只是看着教程,另一部分人则实际弹奏。结果显示,那些实际操作的人不仅学得更快,而且记得更牢。

这意味着什么呢?简单来说,当你亲自动手做事时,你的大脑其实在帮你“记住”这个技能。

在实践的过程中,有效的反馈是成长的催化剂。

回忆你第一次烹饪,按照食谱一步步来,结果却做成了黑暗料理。

是的,我们都经历过类似的事情。

但犯错并不可怕,这些错误其实是宝贵的学习资源。每次犯错都是一次学习和成长的机会。犯错是很好的反馈,这会让你对错误的印象更深刻。

通过实践学习不仅让理论知识变得生动,还帮助我们深入理解并掌握技能。记住,每一次实践,无论是成功还是失败,都是通向高手之路的重要一步。

步骤五:持续进步与反思

想象一下,你在攀登知识的高山时,突然发现山顶其实是一个更高山峰的起点。学习的旅程就是这样,永无止境。

定期回顾自己的学习和实践成果至关重要。你可以设定每隔一段时间(比如每季度或每半年)进行一次自我评估。

在这个过程中,问问自己几个问题:我是否达到了之前设定的学习目标?我在实际应用中遇到了哪些挑战?我如何克服这些挑战?这种自我评估不仅帮助你认清进步,还能揭示未来学习和发展的潜在方向。

定期回顾自己的计划,是因为制定的目标往往做到一半发现目标已经不适用了。比如根据美国项目管理学会的数据,超过31%的项目无法按原定的时间表完成。

公司级别的项目都有接近三分之一无法按期完成,个人的学习计划没有人监督和协作,完成情况肯定更加困难。

我们最初制定目标,是站在当时的认知水平看待未来。经过一段时间的认知迭代,你可能会发现原来的目标太狭隘了。

比如我刚毕业的时候目标是未来能月薪过万,过了几年再看这个目标实在是太低了,只要你到了大城市月新不过万的话都没法活。这个时候做法肯定不是躺平,而是修改不靠谱的目标。

通过持续不断地评估和校正目标,持续循环,每一次循环都能让你变成更好的自己。我们需要保持好奇心和学习的热情,不断地在职场和生活中寻找新的机遇和挑战。

结语:学习是一场持续的旅程

经过了前面五个模块的学习、实践、应用和反思,我们不难发现,学习不仅是达成一个目标的过程,更是一种持续的生活方式。

在职场上,不断学习新技能、接受新观念、适应新变化,是保持竞争力和实现个人发展的关键。

最后,让我们以一个思考问题结束这次的学习之旅:你的下一个学习目标是什么,你打算如何达成它?

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