很多朋友在后台问我年轻时最该培养的能力都有哪些。

这类问题其实我以前写过挺多的，但都不怎么聚焦。所以这次我着重在思维方式上，先写5个我觉得很重要，但大多数人并不具备的能力，希望能对各位有所启发。

下面进入正文。

1. 提炼总结的能力

工作中有这样一种人，他们总能把非常复杂的事情，用几句简短的话讲述出来，并且句句直击要害。

这就是提炼总结的能力。

之所以把这个能力放在第一条，是因为这是能迅速帮你在职场上获得升迁的重要能力。

因为老板最喜欢这样的人。

想象一下，领导面对两个做工作报告的下属。第一个写了几十页的PPT，事无巨细罗列了所有信息；另一个只展示了5页PPT，但每一页都有一个旗帜鲜明的观点。

你觉得领导喜欢听谁讲? 肯定是第二个人。因为他帮领导抓住了要害，节约了时间，这就是一种聪明的表现。

相反那个什么都要写的人，会让领导觉得没有思考，什么都往PPT里放，自己没有承担起一个信息过滤和筛选的角色。

这就叫少即是多。

2. 清晰表达观点的能力

我认识一些人，如果花一下午时间和他坐下来深聊，会觉得他是一个很有内涵思想很有深度的人；但如果只聊十几二十几分钟，往往不知道他想说什么。

很多次我在花了几个小时的沟通之后才恍然大悟：

“原来你是想跟我说这个啊，干嘛早不告诉我！”

为什么会这样呢？因为欠缺表达能力。心里想的再完美再好，嘴上说不出来，一样没用。话在脑子里时是“宏伟江山”，可一到嘴边就变成“潺潺小溪”，这就很可惜了。

第一句话该说什么才能抓住对方的注意力，复杂的故事该怎样有条理地表述出来，听众感到疑惑的时候应该怎样去引导和解释，如何让自己的观点掷地有声......

这都需要方法，更需要练习。

职场上的表达，不同于日常生活的聊天，而是带有目的性的信息传递。每句话都应该产生对应的行动反馈，否则说了等于没说。

许多富有魅力的领导人、CEO都是演讲高手，能够用语言去影响别人的行为，是一件很厉害的事情。

而这一切的前提，是要能够清晰表达自己的观点。先让别人知道你想说什么，再让别人愿意相信并追随你的思想。

3. 多角度分析问题的能力

屁股决定脑袋，这话一点也不假。

同一件事情，老板和员工看待的角度肯定不同；A部门和B部门看待的角度也会不同；甲方和乙方看待的角度也不会相同。

当两个不同思考角度的人碰到一起时，发生争吵的概率要远高于达成共识。

所以我提倡多角度去分析问题，因为只有这样你才能找到对方的痛点，从而让说服变得更加高效。

这一点在销售这个行业，其实体现得很好。

当你要卖一台洗衣机给别人，你会觉得自家的洗衣机哪儿都是优点，造型前卫，功能繁多，耗电也少，但可能消费者的痛点其实是“洗衣服方便快捷”。

这时如果你采取的策略是强买强卖，肯定会遭受反感。但你如果能把产品的优点，往“方便快捷”这个痛点上去靠，就会有不一样的效果。

这是最简单的二元角度思考。更复杂的例如涉及到多方利益的商务谈判，甚至国际政局中的多国举动，都是很不错的思维训练材料。

当你学会从尽可能多的维度去分析同一件事情时，一来你会有更好的全局观，二来还能培养自己的共情能力。

很多时候解决问题的最佳方案并不是一意孤行，而是找到一个折中的方法，最大化照顾到各方的利益。

4. 平衡智商和情商的能力

智商高情商低的人不适合团队合作，只能自己单干；情商高智商低的人难以服众，除非能找到一帮心甘情愿支持他的人，否则就是光杆司令。

最合适的模式，是智商情商兼有，只是配比不同。

如果你属于脑袋灵光，学东西快的类型，那就分一点精力在同事和老板关系的处理上，不要把自己放在一个曲高和寡的位置，觉得大家都是笨蛋，只有自己最棒。

一个能力100分的人，是干不过一群能力只有80分的人的。职场上团队的能级永远大于个人。

先富带动后富的道理，在这里同样适用。一个人牛逼没什么了不起的，你能带动一群人一起牛逼才是真的厉害。

而如果你会洞察人心，懂得沟通，善于激励和领导，那就稍微在业务专业上提升一下。不需要你事事都懂，但起码最基本的原理和底层逻辑要了解，不要让别人觉得你空有一张嘴，只会说不干事。

千万不要偏科，只有智商或者只有情商，这两种人都走不远。

5. 自我回血的能力

所谓自我回血，就是无论发生什么后果第二天都能保持乐观，满血复活。

这是一项很重要的自我激励方法。

年龄越大越会发现，光靠自己的能力来决定一件事成败的机会非常少，更多时候都是掺杂了各种你想不到的因素在背后共同作用和驱动。

当我们知道这些因素是哪些时，往往会感到无能为力和沮丧。一旦次数多了，会觉得自己做什么都不行。

长此以往会陷入到一个谬误中，就是明明这件事的主导因子并不在自己，但却觉得是因为自己无能才导致了这样的结果。

比如一个项目的失败，一次沟通的崩盘，甚至小到生活上的一件麻烦事，你并不是那个Key person，却承担了超过你角色的责任和义务。

这是一种很不健康的自我否定。而解决它的最好方法，就是自我回血。

首先对自己要有正确和清醒的认知，知道自己力所能及的范围边界究竟在哪里。什么事情做得到，什么事情垫垫脚可以做到，什么事情再怎么样都做不到。

其次是尽全力。能够做到的事情，投入百分百的努力去做，同时也要对结果抱有合理的期待。这就像买股票一样，你明知道现在大盘只有2000多点，就不要期待着投出十个涨停板。把付出和回报保持在一个合理区间内，不要脱离实际。

最后一步叫“我不关心”。一旦事情做完了，就不要去多想，而是目光向前看，继续下一件事，用新的目标来取代旧的念想。把行动作为自我学习和提升的奖励，而不是用结果来评价自己。

这是一种“得之我幸，失之我命”的状态，此时你就会发现一旦取得一点小小的成绩，都会给自己莫大的鼓励，而且它是一种不断向前的正向循环。

除了自我回血之外，还有一个很重要的能力，叫自我审美。

过去我曾写过，我们每个人的大脑都分为左脑和右脑，左脑主管逻辑，右脑主管创意。

如今大家都在害怕未来智能AI将取代我们的工作，实际上AI能取代的事情，都在左脑这边。比如逻辑演算，模型分析，数字计算等等。

而右脑涉及到的艺术审美、创意、设计都是无法被机器取代的。机器无法谱写扣人心弦的音乐，无法撰写脍炙人口的小说，无法设计美轮美奂的艺术作品。

审美，是欣赏、品味和创造“美”的能力。

在生活中，它能让我们的外部表现更加突出，在职业场合中获取更多的机会。比如在面试，见客户，做演讲时......你不得不承认，那些外貌打扮光鲜得体的人，总是能吸引全场的焦点目光。

而要说和我们日常生活走的最近（尤其是对女生而言），最容易的审美就在你的手上。拥有一双美丽的手，能让你的气质瞬间提升N个档次。

最近我的大学好兄弟J，就在上海新开了一个美甲店。J和我同龄，大学毕业后从银行小职员起步，一路做到如今上海一家知名基金公司的总经理。

我前文提到的许多能力，就是以他为蓝本写的。而他的人生逆袭故事，以后有空我也和大家讲讲。