很可惜 T 。T 您现在还不是作者身份，不能自主发稿哦～
如有投稿需求，请把文章发送到邮箱tougao@appcpx.com，一经录用会有专人和您联系
咨询如何成为春羽作者请联系：鸟哥笔记小羽毛（ngbjxym）
作者｜郭小喵er
我们被浸染在时代焦虑的底色里，时不时被心浮气躁的感觉袭击，每天忙忙乱乱，却好像也什么都没抓住，好像稍微一恍惚，有些机会就失去了。
与其对着八卦当键盘侠，不如思考一下，该如何在这个时代，让自己从容又持续地成长？
俞敏洪老师在《跃迁》的分享开篇分享了三个观点：
1/先慢下来，想清楚了再去做。
2/一定要阅读。
3/用投资的心态看待人生。
深以为然。
不过，第1条和第3条因人而已，不过第2条却有简单可复制的方法，帮助我们真正从容、持续的成长。
读了200+本书，除了练出快速鉴别好书的火眼金睛，同时解锁一个高效读书法——“渣男式阅读法”。
就是每读一本书，我会刻意同时带上好几种目的。
比如看《跃迁》这本书，并不只因为没读过而读，俗称“扫盲”，也不只是为了学习一堆理论，掉书袋子。
我会把自己一直求而不得的点：读书笔记+写作提升+教学（如何更好地教别人写作）结合起来学习。
这样，读一本书的时间，做了三件事，以向作者提问求证的方式，帮自己解决了三个问题。
每读一本书我都这么做，消化吸收之后，日积月累向「如何做读书笔记」、「写作提升」、「写作教学」三间房子里，装满行之有效的方法、案例、素材、技巧。
输出倒逼输入，输入内化吸收，以教为学强化，三者相互循环，互相补充，搭建起了自己的写作能力框架，一举三得。
我把这种阅读叫做：解决问题型阅读。
这个闭环旨在标注出每次阅读的目的地，不过在阅读过程中，想要真正高效，还需要具体工具的支持。
这个时候就需要用到「三三三法则」。
3个问题，以终为始，提高阅读投资回报率;
3个工具，做好读书笔记，促进知识内化吸收；
3步方法，提升输出能力，以教为学；
正如开篇俞敏洪说的「投资」观点：我们所花费的时间、精力、注意力等，某种意义上看都是一种投资，并不是简单地花掉。
既然是投资行为，就要考虑如何尽可能多地取得回报，最好是成倍的回报。
为了获得最大阅读投资回报率，我建议你打开一本书之前，问自己这3个问题：
· 通过这本书，我想得到什么样的答案？
· 作者的行文结构，也就是如何表达的？
· 这么写的目的是什么，对我有何启发？
三个问题的目的，旨在告别读书中只求速度的“战术勤奋”，用“战略勤奋”提高效率。
带着问题读书，就好比搭着梯子爬墙，只有梯子搭对了墙，努力爬才有意义。
Tips：“大处着眼，小处着手”
我会先看大纲，看整本书的谋篇布局，也就是要纵观全局，把大概内容都理清楚了，再下手去读。
在精读过程中，又时刻记着一开始的三个目的，为我想得到的答案服务。
读《跃迁》我想得到什么答案？
· 是什么：成为高手需要什么技术？
· 为什么：我和高手之间还差什么？
· 怎么样：如何做能拥有这些能力？
找到“成为高手的技术”是我的阅读的核心动机，明白“我和高手之间差什么”是我衡量目标之间的现实差距，“如何做拥有这些能力”是我的行动触发器。
行为发生公式告诉我们，每个人的行为都是动机，能力，触发器三者的合力。
B=MAT，即行为Behavior=动力Motivation+能力Ability+触发器Trigger，要发生一个行为，需要三者同时满足。
所以三个问题帮我解决了从“读书”做到“用书”，一本书解决一个问题，升级一次认知，拔高一次能力。
阅读不仅看字里行间，还要看谋篇立意，好书之所以是好书，不仅在于他的思想深度，还在它的行文结构。
好书像美人。
有的书胜在干货多，像任素汐，外表标准但不出众，但演技很强；
有的书胜在结构巧，像舒淇，五官不好看，但长得让人感觉如沐春风，有看头；
有的书胜在思想深，像徐静蕾，演戏、导演、出书、唱歌，很多女人的精神榜样；
顶尖的好书则都占全了，像志林姐姐，岁月从不败美人。
看书可以像研究如何变美一样，知其然，更知其所以然。
Tips：“全面”和“部分”
我会在读完一个分论题之后，返回去看作者的论点、提供的论据，和论证的方法。
从中不仅会看到作者的思考过程，还能为「如何提高写作能力」服务。
《跃迁》的论点有五个：
成为高手要有暗箱；要懂幂律分布，头部效应等高手战略；要联机学习、做知识IPO；要有破局思维；要做内在修炼。
在这个时代仅凭个人努力，是远远不够的，你需要先理解时代的趋势，要懂得借时代的势，借平台的势。
就像让李佳琪火起来的除了他自己，更多的力量是时代趋势，是淘宝平台的主推、资源倾斜。
作为资深生涯规划师，通过系统回答解决人们「努力和回报不成正比的困惑」，也就是打破「高勤奋努力，低人生效益」的怪圈，揭秘牛人认知，帮助更多人看到趋势、理解规律、升级心智、自我跃迁——不仅传递成为高手的认知，更传授成为高手的技术。
因此我明白，答案是存量，问题是增量，会提问才能正确思考，才能更快成长。
上面的「三个目的」和「三个问题」帮助我规划好阅读的方向，阅读过程中的路线，要快速帮助自己达成内化，我还需要工具的协助，这个时候我会用到三个工具：
读书要专注，哪怕是利用碎片时间，也要尽可能专注，提高效率，番茄钟是个很好的工具。
看的过程中随时提炼，同时要结合自己的思考、感悟总结方法，边读边消化吸收。
每一个概念都是一个段落的核心，也就是《跃迁》里说的“知识晶体”，金句是点睛之笔，捡出来，不仅可以帮助理解内容，后续还可以当做写作素材。
输入的同时我会思考如何内化，内化的同时我会同时思考如何讲给别人听，让别人听的明白，并可以快速上手，即学即用。
这个过程中，我的核心竞争力就凸显出来了：方法可视化、复杂简单化、理论工具化、工具流程化、流程可复制化。
我要做的就是通过读书提升输出能力，这时候会用到3个方法：
作者会就论点举例论证，我会继续寻找同样能够支撑这个论点的生活中的例子，放到旁边，作为延伸，丰富案例库。
我会就作者的论证过程，另外试着得出一个自己认为的结论，丰富自己的认知库。
一般一本好书，我会一次读两遍，比如这次的分享是我为自己读第二遍画的地图，这一遍我会就书的核心内容，复制出成为高手的工具表、流程图。
另外，书读百遍，其义自现，好书会常读常新。
至此，我的三个目的达成：
把读书笔记做成了分享——知识产品化。
拆解出写作结构和技巧——理论可视化。
总结出教授别人的方法——能力服务化。
-END-
本文为作者独立观点，不代表鸟哥笔记立场，未经允许不得转载。
《鸟哥笔记版权及免责申明》 如对文章、图片、字体等版权有疑问，请点击 反馈举报
Powered by QINGMOB PTE. LTD. © 2010-2022 上海青墨信息科技有限公司 沪ICP备2021034055号-6
我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求，为完善跟帖评论自律管理，为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围，我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容，同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。
一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规，对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息，主要表现为：
1)反对宪法所确定的基本原则；
2)危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一，损害国家荣誉和利益；
3)侮辱、滥用英烈形象，歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉；
4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动；
5)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结；
6)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信；
7)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定；
8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序；
10)侮辱或者诽谤他人，侵害他人名誉、隐私和其他合法权益；
11)通过网络以文字、图片、音视频等形式，对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法规禁止的其他内容；
2. 不友善：不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为：
1)轻蔑：贬低、轻视他人及其劳动成果；
2)诽谤：捏造、散布虚假事实，损害他人名誉；
3)嘲讽：以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述，以此来激怒他人；
4)挑衅：以不友好的方式激怒他人，意图使对方对自己的言论作出回应，蓄意制造事端；
5)羞辱：贬低他人的能力、行为、生理或身份特征，让对方难堪；
6)谩骂：以不文明的语言对他人进行负面评价；
7)歧视：煽动人群歧视、地域歧视等，针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击；
8)威胁：许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志；
3. 发布垃圾广告信息：以推广曝光为目的，发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容，或进行相关行为。主要表现为：
1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式：
2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容；
3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容；
4)多次发布包含欺骗性外链的内容，如未注明的淘宝客链接、跳转网站等，诱骗用户点击链接
5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光；
6)购买或出售帐号之间虚假地互动，发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
7)发布包含欺骗性的恶意营销内容，如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销；
8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。
4. 色情低俗信息，主要表现为：
1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容；
3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容；
4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想；
5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适；
6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等；
7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。
5. 不实信息，主要表现为：
1)可能存在事实性错误或者造谣等内容；
2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容；
3)伪造身份、冒充他人，通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份，或与特定机构或个人存在关联。
6. 传播封建迷信，主要表现为：
1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病；
2)求推荐算命看相大师；
3)针对具体风水等问题进行求助或咨询；
4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失，包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势，东西宠物丢了能不能找回、取名改名等；
7. 文章标题党，主要表现为：
1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户；
2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲；
3)使用夸张标题，内容与标题严重不符的。
8.「饭圈」乱象行为，主要表现为：
1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论，影响传播秩序
9. 其他危害行为或内容，主要表现为：
1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的；
2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的；
3)美化、粉饰侵略战争行为的；
4)法律、行政法规禁止，或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。
二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时，本网站将依据相关用户违规情节严重程度，对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号，或者滥用多个帐号发布违规内容时，本网站将加重处罚。
三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富，本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的，将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议，可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)