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每日复盘:我的第一次公开复盘 / 找回真正属于我自己的时间 / 突破阶层的一个或许可行的方法 / 如何解决工作中的矛盾...
2020-03-27 08:21:43

「每日成长」星球的「每日复盘计划」,已免费开启,欢迎来战,一起看见时间的力量。

昨日球友复盘汇总,总有一篇会击中你。
复盘1:我的第一次公开复盘
复盘2:找回真正属于我自己的时间
复盘3:突破阶层的一个或许可行的方法
复盘4:如何解决工作中的矛盾
复盘5:今天的三个感悟
复盘6:正视自己的优点与缺点
复盘7:加强行动力,做事从“烂”开始
复盘8:好的产品从成全他人开始
复盘9:关键对话
复盘10:企业、团队和个人
复盘11:不仅要预设而且要证伪
复盘12:你的舒服,正在逐步毁掉你


复盘1:我的第一次公开复盘
——来源@元气君
今天是我在这里的第一次复盘分享。
原因不多说了,因为行不行,执行率低就是问题。
复盘一下最近4个月的近况。
我是去年11月个人协议离职了前东家(原互金科技公司)拿到了2N的离职补偿金。
对于前东家而言,工作近4年,前后轮岗2次,从新媒体运营到内容运营主管再到产品运营,成长与收获颇多,很感谢前东家!
11月离职休养了半个多月,开始整理自己的简历,准备年末找工作看看机会,无奈基本没有合适自己的。年底在听闻疫情新闻后由于我是湖北人,立即决定不回老家过年了。(往年春节都是临近大年初一期间回去4天)到后面疫情严重,我开始紧张了起来,一是担心年后工作更不好找,二是担心家里人。大概有2周左右的时间过的有点恍惚和怀疑自己,因为我是91年的未婚女孩,年纪尴尬期摆在眼前,我在想还要不要在沪漂下去,还要不要坚持。还好我的猫咪把我拉回现实,为了我的猫咪我目前的状况也不能轻易离开并全身而退。再说后面疫情全国爆发,回湖北是更不可能了。
1月中旬开始,我梳理一下上一份工作近四年的做的项目、收获的技能、以及统计了一下自己尚存的做分享内容的社交媒体账号。

给自己定了如下计划:
1、每天和妈妈视频聊天,每周和爸爸通话。
2、每周整理自己的读书笔记
3、开始居家徒手健身
4、温故之前的新媒体运营技能
5、开始养一个自己的抖音号
6、继续接写短视频剧本的兼职
目前这上面的计划,均在2月底完成。
我也在2月底入职了新公司。

说一下上面的完成情况:
1、家里人还是比较好哄的除了我爹已经被关在家里50天要抑郁了。
2、整理了4本书的读书笔记,都是记小本本上了,随便说一好久不提笔写字,写的真丑。
3、已经练出腹肌了,当然合理饮食习惯也是很重要的。
4、把之前的笔记全部撸了一遍,有2周求人免费给朋友写推文,写了9篇。
5、自己的抖音号在一周内破千粉,开通了橱窗和直播功能,目前粉丝1918,作品29个。由于上班了,现在保证每周一次的作品输出。
6、接了7个单子,一共赚了960块。

目前入职的新公司跟前东家行业差不多,唯一差别就是新公司是上市公司。目前做的是新项目,又是从零开始,意味着加班不可避免。但我尽量是早点完成工作早点溜。
炫腹一下。(女生炫腹图,小编没有放上来?)。


复盘2:找回真正属于我自己的时间
——来源@王家威
工作 8 小时之外的时间,是真正属于我自己的时间。
本周下班后的主要时间都是写知乎、写日记、折腾小程序。我女朋友经常问我,你每天都给打了鸡血一样,不累吗?我说,我们每天上班,就是在电脑前敲一敲,和别人沟通沟通,肩不挑,背不扛,有啥好累的。
当然这是玩笑话,一个人做自己热爱的事情,疲劳感会降低很多。如果做的事情不是自己感兴趣和自愿的,糟糕的情绪,会让自己身心疲累。身体上的疲劳可以用心理来战胜,若心累了,身体也就疲惫了。
梁宁老师说过一句话,“战争,以一方失去战斗意志为结束。”生活也一样,有的人越挫越勇,有的人越挫越矬。放弃,只需要一念之间,放弃后的悔恨却辗转反侧,魂牵梦绕。
海明威说:“一个人可以被毁灭,但不能被打败。”生命的美妙,就在于我们每天都在驾驭挑战,更在于有永远都驾驭不完的挑战。一件事情,可能会失败,但失败也没有什么大不了的,只是一个结果,总比没有结果要好。
我们没必要刻意去追寻世俗意义上的成功,
杨绛先生100多岁悟出的道理:我们曾经如果渴望得到他人的认可,到最后才发现,生活是自己的,与他人毫无关系。


复盘3:突破阶层的一个或许可行的方法
——来源@张迪
今天看到一个观点非常有意思,简单分享。
我们都知道人是有阶层的,有鄙视链。那么穷人和富豪有没有通道?有没有可能通过这个通道能够迅速建立话题,进入更深层次的社交关系?(这个话题很有意思,也可以理解为物质基础差距比较大的时候,有没有链接的通道。)
有人说是运动,因为大家都要保养身体,保持健康的外在形象,通过一起运动可以和富豪建立友谊。也有人说是子女的教育,孩子的情况或者经历类似的时候容易引起共同话题。
其实不太一样。富豪的偏好运动可能是骑马、高尔夫、帆船、潜水。穷人可能没有太多机会接触到,起码不能高频次的接触。而富豪的教育是更高层级的规划、理论和练习。年收入千万、百万、十万对于教育的预算也有很大差别。硬聊这个话题更容易尬。
但是有一种方式可以——读书和学习。每个人都有“知识遮蔽”,你覆盖了他的盲区,就比较容易引起他人的关注。如果你能覆盖更多的盲区,甚至会获得尊重。
当然,就算你读过足够多的书,又不能充分的表达出来也是白搭。我们都不是大师,还是需要良好的外在和优秀的表达。
大家都知道,资源是要交换的。如何获得对方的认可,要看彼此有没有双方需要的东西。或者说,共同向前的力。
所以多读书、多练习表达,无论是文字、语音或者是视频。是很好的建立通道的能力。
我想,这才是大家一起坚持复盘的意义。


复盘4:如何解决工作中的矛盾
——来源@马慧强
最近,接了一个酒店的营销策划方案。
昨天,主管把酒店的广告喷绘发到群里,让看看。
早上10点,一共3人到公司复工:主管、设计、律师助理。
3人,在会议室,设计问了几个问题:“这个喷绘,需要我们做吗?这个也在我们的营销策划方案里吗?我们要管对方一年的广告设计吗?”
结果,引发了惨案:
主管生气,说了30分钟左右,设计哭鼻子十几分钟。
主管,认为设计,对工作没有想法,对项目没有积极性,不会主动思考;
设计,认为主管说不清楚要求,有资料不提前发。
这样的事情,错在谁?

经过这件事,自己也在思考:
第一,发生争吵的原因是什么?
第二,发生矛盾后,谁先服软?
第三,如何避免类似事情?

一、发生争吵的原因
双方都在自己的情绪里,判定对方是错误的,而不是先考虑自己有哪些改进的。
二、发生矛盾后,损失大的,先服软
一直吵下去、哭下去,还是情绪宣泄,解决不了问题,客户的项目要做,钱要挣。按照刘润老师的观点,两个人发生争吵、矛盾时,谁损失大,谁先服软。
三、避免类似事情的方法
1)各自明确边界。布置任务的,把任务说清楚;做事情的,有困难,注意表述。
2)调整语言表述。比如,换掉“我觉得”、“我不知道怎么做”,调整成“根据之前我们的讨论”、“我们一起”。
做一个成熟的职场人,做一名成熟的成年人。


复盘5:今天的三个感悟
——来源@奇妙妙
文章略长,欢迎关注公众号【这世界很酷1440】
【事件一】经历然后成长
最近参加社群运营类似助手的一个角色。其实原本4月份很重要,我拒绝了同类型的一个邀请,但却接受了另一个同类型的。
大圣说当局者迷,是因为我放不下对喜欢的公司的一个执念,即使知道自己有很多事情要做,但还是不肯放过任何一次有可能进入的机会。
我还是那句有压力才能进步得快。复盘的班主任发来连续的一串话,大概意思讲的是需要我花足够的时间和精力在这件事情上,当然我也会收获很多。事情接踵而至,节奏快的让你有种,没办法犹豫说不。他的话使我不敢怠慢。而且既然选择了挑战,那就必须用心去做。主要时间跨度到还好,不是说特别长,7天有点高强度的训练,我觉得还是OK的。
每当有一个对我来说意义重大,然后必须去做好的事情的时候,总感觉脑子会精神高度集中。甚至有点紧绷的感觉,因为觉得这件事情很重要,然后就调动了大脑发起一个警报提醒自己要严谨一点。这大概就是你真正感觉他重要的时候。
反正每天做的事情只会多不会少。明知道是坑,但还是很开心的踩下去,大概还是一个必经成长必经的过程吧,需要你自己去感受其中的痛感,然后才会,真正有所收获并成长改变别人说再多的道理都是别人的,如果自己不去体会的话,可能就真的没办法内化形成自己的。
【事件二】焦虑说明在成长
关于复盘,今天晚上有一个朋友跟我说,看我复盘写的很好,有自己的想法。刚好最近在研究关于复盘的产品,然后想要采访我一些问题,问我是否有时间,什么时候有时间。想起来我之前也干过类似这种事情,为了做一份类似问卷调查的,然后去采访有同类需求的人,自己虽然坚持复盘的时间也不长,能够被朋友这样认可,就觉得很开心。
其实这时候我正在烦恼论文的事情加上白天发生的一些事情,然后就觉得很烦躁焦虑,欠下的债终究还是要还的。之前落下的功课,终究还是要补回来。于是我跟他说明天白天的时候,我晚上比较焦虑。
确实晚上灵感比较多,八九点又都是各个群的黄金时间。而且自己当初既然选择了公众号,重新开始写以及复盘公开,一旦开始了,就很难停下来。所以到点的时候,就会有一种自然的紧绷感提醒自己还有任务要完成。其实我完全也可以就这样得过且过的,或者以前就是这样子,目标感和方向感不是很明确,完成应该完成的任务之后,没有及时的进行复盘,也不知道这一天到底有什么值得复盘和深刻印象的东西,值得后面回顾,就这么度过了一天又一天。自从开始每日总结进行一个回顾之后,对于白天发生了一些事情,着重选取印象深刻的点,进行深入的一个挖掘,并提炼出适合的主题,形成一个相对完整的观点,后面再进行一个加工,甚至能输出一篇文章。
【事件三】今日情绪最低点,与父母的沟通
今天情绪的最低点是来自最亲近的人,我的爸爸。
可能是因为白天的时候,他一整天在修屋子外面的路,弄的心情有点烦躁吧。他说我把海带和鸡蛋放在一起弄成汤不好喝,然后就开始用很嫌弃的语气说,你怎么这么笨呢,连个菜都不会炒。这时候我内心的感受是情绪的爆发点,忍住了即将要出口的顶嘴的话,克制自己的情绪,他要是在多说两句,我下一秒可能就哭了。
我上一次哭是因为他也是用很嫌弃的语气跟我说,说我真的是懒到了极点。我记得之前他不是这样的,因为那时候我都是在外面读书比较多,然后不会要求我每天做家务活或者之类的,不会用这种嫌弃的语气跟我说话,后来不知道为什么长大之后就慢慢的被嫌弃了。
这时候我就要开始吐槽中国式父母了。当然不是所有的中国父母都这样,但是为什么要称为中国式呢?我用我的亲身经历跟你说,就是有这样的一类父母,他们很吝啬去赞美他的孩子,即使孩子做得很好,反而会用各种嫌弃的语气也好,或者就是在别人面前说,哪有,这个孩子很笨的,一点都不聪明什么的,别人家的孩子永远是最好的。说的好听是想要教小孩子谦虚,但是其实小孩子最需要的是鼓励呀,而不是用这种嫌弃的语气。好在我现在已经长大了,然后他才比较多的会跟我说这种话,而我已经能够理智的分析和判断,父母其实他们的出发点是为我们好的,但是可能是他们的表达方式不太对。大概就是你就是伤你最深的人永远是你最亲近的。
我不知道爸爸会不会去看这条朋友圈。也不知道他有没有看懂,会不会看懂,会不会误解?这大概就是我和上一代人的代沟太深了。有很多事情我都不愿意跟他们说,是因为我知道他们理解不了我,说了一点用都没有。我会和同龄人分享,会和懂我的人分享,但是对于父母我都是尽量地报喜不报忧,当然有很多事情我不得不跟爸爸说,因为我怕我自己处理不好,也需要他们的一个同意。
我有看过一些外国的例子讲,他们很喜欢赞美别人,我也觉得赞美别人是一种美德。前几天看到一个外国的视频说,一个内向自卑的女孩通过每天的别人赞美,然后改变了她整个的一个精神状态。
国人整体偏内敛,喜欢谦虚,即使自己做得很好,也会说没有啦,其实并不好什么的,但是我想说,过度的谦虚也是一种虚伪,总结来说就是多去然后发自内心的去赞美别人,也坦然的接受别人对你的赞美,说一句谢谢你就够了。
【灵感】
其实每天晚上复盘前,我真的是头脑一片空白。完全不知道今天晚上到底要写什么?努力回忆一整天中情绪的最高点和最低点,或者印象比较深刻的某一点,然后去深挖其中更多的,内涵和意义。写着写着都能意外的发现,竟回忆起更多的事情来,这大概也是我复盘时的一个的奇妙的时刻吧。


复盘6:正视自己的优点与缺点
——来源@vivi
混沌大学听了壹心娱乐杨天真《教你建立个人品牌》一课,时长70多分钟,观点挺不错,以下几点值得反思:
1.人的缺点:分不清事情和情绪、目标和手段。人遇事的时候容易情绪决策,而不是根据事情本身去决策;理直气壮的觉得出发点正确,所做的事情都是对的,而真相是出发点正确,但做的事情可能错误。
2.品牌是比个人更稳定更有信誉度的东西,个人品牌可以帮你敲开一扇门,短时间内获得信任。建立个人品牌,往往就标签化,差异化传播出去被大众认知。
3.大众心理是喜恶同因、刻板印象、众口难调。要思考希望被什么样的人喜欢,承受什么样的人厌恶。想控制口碑,必然不可能是大众产品,而小众产品要投放精准,给正确的人投放,错误的人理解不了它的好。
4.明确自我目标和价值排序,思考别人的观点是否对你重要。别人的观点是不稳定的,不可靠的,把自己的价值系统建立在别人那里会很累。
5.知行合一。有个例子,面试时,聊十分钟,问你优点是什么,如果你的答案和她聊天中感受到的优点不一致,就不录用,说明你不够了解自己,看不清自己优点。而一个人的缺点,很可能是你做某事的天赋。


复盘7:加强行动力,做事从“烂”开始
——来源@董懂
生活中我们做事或者老板交代的任务时,有时候总是在托,一直拖到没办法了才做完,应付交差;这种拖延,是自己能力达不到完成任务的高度。需要提高,总结三个步骤提升行动力:
1、烂开始,人做事有三要素:较强的动机,实施事情的能力,实施事情的行动。不管什么事情,先烂着开始,先完成再完美
2、短平快
短-把要做的事情分割成各个短周期,最长不要超过自己能承受的最大周期,比如番茄钟25分钟一般人都能接受;
平-先做最小阻力的事情
快-快速反馈,是一个小小的激励
3、多迭代,事情在烂开始,短平快方法做完了,难免不完美,这个时候就需要快速迭代,需要在每次迭代时都要比上次有进步,并且每次迭代都要聚焦!
从以上三个原则开始,慢慢的完成自己想要做的项目或者事情。并养成一个自我的习惯,进而成就自己做事的能力!


复盘8:好的产品从成全他人开始
——来源@王旭
前两天刘润的文章写了关于相处的原则——同期双赢、跨期感恩。
梁宁说让人产生优越感的体验都是好的用户体验,产品的根基建立于此,成全自己的商业,首先是要成全用户。
其实想想,做产品不就是在做跨期,当你真正能成全用户的时候,你才能得到用户的跨期回报——”人性的光明构筑商业文明”。
当我们谈产品定位、谈商业模式、谈用户体验,其实都不是分割开来的公司和用户,每一个都是一种关系。
产品定位是公司与用户之间角色关系,商业模式是公司与用户之间的共赢关系,用户体验是公司与用户之间的语言对话。
当文明说产品经理的能力时候,其实也是在说产品经理搭建公司与用户之间桥梁的能力。
其实万物相通,获取报偿的唯一方式就是提供帮助,成全他人。
说支点、说杠杆都是术,那些真正成功的人或产品,他们获取报偿的多少,其实都取决于其能为人们提供多少帮助
之前看过一个故事:
“一个人参加同学聚会会问聚会的人中有多少个是富人,如果没有富人他就不去参加。他给出的理由,因为富人当你将资源介绍给他的时候,他也会将资源介绍给你,双方互惠互利,而穷人只会说‘谢谢’。”
这是一个很现实也很真实的问题。


复盘9:关键对话
——来源@Queena
发现自己缺乏什么能力就弥补哪方面的不足,没什么是不能过学习和努力掌握的。最近听了樊登老师的《沟通能力》音频,以及看了部分《关键对话》,总结自己吸收的结果。
无论各种情况的沟通,首先思考沟通的目的是什么,而且要时刻提醒自己,以免沟通过程情绪化而偏离最终的目的。
沟通能为自己带来什么好处,给对方带什么好处,为彼此的关系带来什么利益,更容易双方达成共识。也可以问问自己“我当前的动机是什么”,“我想为我们彼此之间的关系做点什么”,诸如此类的问题。
确定这就是我的目标后,想想我能做什么来达到目标,选择健康可行的方案代替沉默或暴力反击。唯一能掌控的就是个人情绪,默念沟通的目标,从而达到的。


复盘10:企业、团队和个人
——来源@Queena
公司内所谓的站队,拉帮结派,那都是大公司存在的不良风气,这是过去的认识。
后来发现,圈子的出现部分企业大小,团队大小,XX是XX引进的,那谁是这谁引进,成了一个个小圈子。
当然。
一个人在企业小有成就,基于重要的两点:能说高层喜欢听的话;能快速掌握领导需求并执行反馈;
一个人受到公司嘉奖,并升职后,容易摆领导架子,出现前后的反差,容易给人飘的感觉,过度的被抬举也会让其爬的高摔得重;
一个人太过于善良单纯,容易成为背锅侠,唯有善于总结,用业绩说话,安能持久作战保全自我,也是成长自己的方式。
企业提供平台,个人在平台上施展才华,团队间合作,团队成员志同道合才能成就健康部门,一枝独秀不是春,最后团队的优秀才能给企业带来更多的价值。


复盘11:不仅要预设而且要证伪
——来源@宏义
理论上应该根据后续出现的新信息来纠正先前的错误假设,但实际上我们的反应恰恰相反:凡是支持预设观点的,就留下;凡是与预设观点不符合的,就忽略。我们知道的新闻细节、小道消息越多,对事实的判断往往越不靠谱。
事实上,正确的认知方法正好是反过来的,不是去证实,而是要“证伪”。证伪,是指一旦我们在头脑中产生了一种假设或判断,我们就要去千方百计地寻找反面证据,用反面证据去挑战、反驳这个假设,然后提出一个新的假设,再继续证伪,从而不断接近真相。这是一种反人性的过程,需要不断地否定自己、推翻自己原有的认知,很少有人真正做到。而且,很多时候反面证据确实不好找,因为不幸遭受了反面例证的人不是死了就是消失在历史中,发不出自己的声音。就像二战时期飞回来的飞机机翼被打得千疮百孔,油箱完好无损,如果去加固机翼而不是油箱的话就陷入了幸存者偏差,因为油箱中弹的都坠毁了,油箱才是要害才更应该加固。


复盘12:你的舒服,正在逐步毁掉你
——来源@岳老三
这几天点的外卖都多油、偏辣的,有点重口味。
吃起来很爽、很过瘾,但是不健康。
越是不好的东西,往往让你更舒服。
成长是反人性的,懒是顺人性的,我们很容易选择懒。但比你厉害的人比你还勤奋。
躺在床上刷抖音、看剧,很舒服。你的同龄人还在码字、看书、听网课。
工作难度和强度在自己的舒适区,让你觉得很舒服。但容易让你落入1年工作经验用5年的境地。
吃重口味的外卖,油滋滋的,让你很爽。但是你朋友还在健身房挥汗如雨。
...
你的舒服,正在逐步毁掉你。
现在的舒服,将来需要加倍奉还。

今日复盘进行中,欢迎来参与。


——End——

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    3)针对具体风水等问题进行求助或咨询;
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8.「饭圈」乱象行为,主要表现为:
    1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
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    3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
    4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
    5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论,影响传播秩序


9. 其他危害行为或内容,主要表现为:
    1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的;
    2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的;
    3)美化、粉饰侵略战争行为的;
    4)法律、行政法规禁止,或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。


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