很可惜 T 。T 您现在还不是作者身份，不能自主发稿哦～
如有投稿需求，请把文章发送到邮箱tougao@appcpx.com，一经录用会有专人和您联系
咨询如何成为春羽作者请联系：鸟哥笔记小羽毛（ngbjxym）
艾菲的第60篇原创文章
（未经许可不得转载）
标签：深度思考
“一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。”
我有个朋友，他非常忙碌，几乎每天早上都是7点起床，晚上12点睡觉，在看了我写的那篇“深度思考”的文章后，跟我说：“我现在每天都很忙，根本没有时间去做深度思考，我不知道时间是怎么流逝的，就算有闲暇时间，好像也是迷迷糊糊就过去了。你说我该怎样才能更有效的管理我的时间？”
虽然只是简单一问，但却无法简单一答。
为什么？
如果我扔给他一堆讲“时间管理”的书和文章，比如：番茄时间法，他依据而行，真的就能解决这个问题吗？肯定不能，因为他的问题绝不仅仅是“战术层面的问题”。
如果我问他“你是如何分配时间的？你分配的依据是什么？”他可能会因此懵逼，因为多年来从未如此考虑过。
那么，到底有没有一种方法或一篇文章能够简单明了、直截了当的帮他解决所有关于时间的难题与困惑呢？
答案是没有。
因为“时间”是个非常奇妙的概念与事物，它拥有很多个维度，绝不可能是一篇文章或一个方法论就能讲得清楚的。现在也没有任何一个理论能够全方位的解决每个人的时间问题，告诉你对待时间的“正确之道”。
相反，只有在我们从各个维度了解“时间”后，我们才能理解，时间对于我们的重要性，也才能知道自己是否在用合适的态度对待时间，最终找到真正适合自己的“时间之道”。
所以，我一直在尝试用尽可能多的角度去看待“时间”，也希望能通过一系列的文章去将它们阐述清楚。
今天要说的是两个有趣的时间概念：“纯时间”与“暗时间”。
Part
1
纯时间
“纯时间”，是指真正用于做某事的时间。
“纯时间”里不包括：你在读书或工作时，时不时拿起手机查看微信、刷朋友圈的时间；也不包括你起身去了一趟卫生间、给自己倒了一杯水的时间；也不包括电脑上Skype里有人找你，你跟他说了几句话的时间；更不包括，你忽然想起要给朋友买个礼物，随后就立刻上淘宝选了一会儿的时间。
我们往往觉得自己在上班8小时中除了中午吃饭一小时要扣除外，其他时间都是纯粹的工作时间。
其实不然，这只是看起来的工作时间。如果按照“纯时间”的计算方式，这里面的水分就很高了。
柳比歇夫，前苏联昆虫学家、哲学家、数学家，一生发布了70余部学术著作。他的治学博大精深，既是专业领域的专家，也是个十分厉害的杂家。26岁时，他独创了一种“时间统计法”，以记录自己在每个事件上所花费的时间。他记录的时间就是“纯时间”。他用这种方法记录时间整整56年，直到他去世。
关于柳比歇夫这个人，我感觉自己有一肚子话要说，他实在是个伟大的人，也是个伟大的科学家。但在这篇专门讨论“纯时间”与“暗时间”的文章里，我们的关注点只局限在这个独特的时间管理方法上。
首先，究竟是怎样的动力能让一个人在56年的漫长岁月里，一天不漏的记录自己纯时间的使用情况呢？
这绝不是仅靠意志力和自律就能达到的，相反，这是源于他在26岁时就设定的人生目标。为了完成这个需要一生去完成的目标，他独创了“时间统计法”。所以，这个纯时间的“时间统计法”，是他将时间放到“一生”这样大的框架中的一项发明。发明这个方法并不仅仅要知道时间的去向，提高时间运用的效率，更多的是要解决“如何在一生有限的时间里完成自己人生目标”这个大问题。
举例来看，以下是他一天的记录：
1946年4月7日
分类昆虫学，画两张无名袋蛾的图 - 3小时15分
鉴定袋蛾 - 20分
附加工作：给斯拉瓦写信 - 2小时45分
社会工作：植物保护小组开会 - 2小时25分
休息：给依戈尔写信 - 10分；《乌克扬**斯克真理报》- 10分；列夫托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔故事》- 1小时25分
基本工作合计：6小时20分
这些时间都是纯时间，记录的格式是：日期+事件+纯时间。
与“纯时间”对应的是“毛时间”，前者比后者少得多，柳比歇夫说他一天中做学术工作的时间最多是11小时30分，一般能有7-8小时的纯工作时间就心满意足了。他最高纪录的一年是1937年7月，一个月工作了316天，每天平均纯工作时间是7小时。如果把纯时间折算成毛时间，应该要增加25%-30%。
其次，这个“时间统计法”不仅是对每天纯时间的记录，还包括了每月一次的月底总结以及每年一次的年度总结。
他的时间年度总结，以1938年为例：多少时间用于生态学、昆虫学、组织工作、动物研究所、基塔耶沃的水果研究所；多少时间用于与人们打交道、路途往返和家务。
这个“时间统计法”帮助他了解了自己在学术研究中真正能够使用的“纯时间”的边界，这样他在做第二年时间计划的时候就可以做到极为准确。而他也就能清楚的知道自己预计的工作以及一生的计划是否能够按时完成。这是一个具有远大目标且绝不动摇的人，不为名不为利，只为自己一生的理想。
而这个“时间统计法”也帮他摆脱了对别人赞扬的期待，相反，他通过这个“时间统计法”给自己做出了公正的评价。因为，从记录中可以清楚的看到每一年，每一月，每一日，他的时间真真切切流向了哪里。
在看到柳比歇夫的“时间统计法”前，我从没想过要把自己的时间放到“一生”这样漫长的框架里去看，而最多只是把时间放到一月或一年这样的时间长度里。他对待时间的方法彻底颠覆了我对时间的认知，让我意识到，一段时间的走向也许说明不了什么，然而一生时间的走向却终将定义你我。
Part
2
暗时间
“暗时间”又是什么？
说完“纯时间”，大家可能会以为“暗时间”代表的是“纯时间”的反面。其实不然，“纯时间”是柳比歇夫的时间计量方法；而“暗时间”则是《暗时间》作者刘未鹏提出的一种时间衡量方式与运用法则。
刘未鹏说：“衡量一个人活了多少年，应该用思维时间来计算。”
思维时间不仅是我们坐在书桌前、办公桌前专门留出来用于思考的整块时间，还应该包括“暗时间”，即你在走路、刷牙、吃饭、上厕所、洗手、坐地铁时使用大脑进行思考、咀嚼、联想和推理的时间。
我们虽常常看书、收听各种课程、参加各种认证，但大多浮于表面，很少真正领悟，更别提用于实践了。为什么呢？刘未鹏说：“因为你只是在记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也就是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”。
他说：“你可以投入很多时间在一件事情上面，却发现毫无进展，因为你没有整天把你想做的事情，要学习的东西常驻在你的大脑里，时刻给予它最高的优先级。你走路、吃饭、做梦的时候，心心念念想的就是这件事情，你的CPU总是分配给它，这个时候你的思维时间就是用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，因为你的CPU是满载的。”
刘未鹏说：“这些时间看起来微不足道，但日积月累将会产生巨大的效应。能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少,看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更远。”
他就是按照“暗时间”的这套思路，在本职工作之外，做出了大量的思考。作为微软亚洲研究院的软件开发工程师，他的思考早已突破了单纯软件开发的技术层面，而涉及到了方方面面。我相信这就是“暗时间”的真实力量。
他说：“我们每个人的生命就像一个个沙漏，里头装的沙子总量是相当的（大家的寿命都差不多），不同的是，有些人的沙漏颈部较细，有些人的沙漏颈部较粗。那些颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，虽然沙子总量一样，但相对却拥有更长的生命。”
其实，在看到“暗时间”这个概念前，我就已经这么做了，但并非刻意。因为我的头脑中常会出现一些问题，时刻萦绕，于是会不自觉的在刷牙、洗脸、通勤中思考，这些问题还常会进入我的潜意识，在我入睡前以及早上半梦半醒间进入我的头脑，在清醒与半清醒的状态里进行自主思考。很有意思的是，那些思考最有效、灵感最多的时刻正是我处在“意识”与“潜意识”之间的时刻。
直到看了刘未鹏的书后，我才意识到原来这些被我在糊里糊涂中用于思考的时间就是“暗时间”啊。
现在，我会故意在脑中存几个问题，随后每到这种“暗时间”的时刻，这些问题就会自动自觉的运转起来，于是不知不觉间，答案就会浮现，非常神奇。
“纯时间”和“暗时间”是柳比歇夫与刘未鹏提出的完全不同的看待时间的方式，将两者对比以后可以发现：
“纯时间”说的是“能够产生价值的显性时间”；“暗时间”说的是“能够用于思考的隐性时间”。
“纯时间”的“时间统计法”说的是“如何把时间放到整个人生的长度去看”；“暗时间”说的是“如何把看似无用的时间变得有用。”
然而，这两个概念和方法论是否真的适合你？还需要你的思考。如果不适合，原因是什么？如果适合，你想怎么用?
艾菲期待你的分享。
“艾菲的理想”现在招募核心微信群成员——Amazing Explorer（不收费）。如果你想要不断探索世界探索自我，如果你想要发现生命的另一种可能，请添加艾菲的私人微信effieliu628, 并请用一句话说明添加的理由。我们不需要很多人，但我们需要对的你。
“艾菲的理想” - 原创TOP文章：
“艾菲的理想” - “另一种生活”系列：
艾菲的理想
(ID：xiaoyaolsh)
通过深度思考和自由实践的方法，
用好奇无畏的灵魂，去探索世界和自我
以获得蓬勃的生命和丰盈的人生。
艾菲，80后，500强外企大中华区市场部负责人
本文为作者独立观点，不代表鸟哥笔记立场，未经允许不得转载。
《鸟哥笔记版权及免责申明》 如对文章、图片、字体等版权有疑问，请点击 反馈举报
Powered by QINGMOB PTE. LTD. © 2010-2022 上海青墨信息科技有限公司 沪ICP备2021034055号-6
我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求，为完善跟帖评论自律管理，为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围，我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容，同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。
一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规，对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息，主要表现为：
1)反对宪法所确定的基本原则；
2)危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一，损害国家荣誉和利益；
3)侮辱、滥用英烈形象，歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉；
4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动；
5)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结；
6)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信；
7)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定；
8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序；
10)侮辱或者诽谤他人，侵害他人名誉、隐私和其他合法权益；
11)通过网络以文字、图片、音视频等形式，对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法规禁止的其他内容；
2. 不友善：不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为：
1)轻蔑：贬低、轻视他人及其劳动成果；
2)诽谤：捏造、散布虚假事实，损害他人名誉；
3)嘲讽：以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述，以此来激怒他人；
4)挑衅：以不友好的方式激怒他人，意图使对方对自己的言论作出回应，蓄意制造事端；
5)羞辱：贬低他人的能力、行为、生理或身份特征，让对方难堪；
6)谩骂：以不文明的语言对他人进行负面评价；
7)歧视：煽动人群歧视、地域歧视等，针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击；
8)威胁：许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志；
3. 发布垃圾广告信息：以推广曝光为目的，发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容，或进行相关行为。主要表现为：
1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式：
2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容；
3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容；
4)多次发布包含欺骗性外链的内容，如未注明的淘宝客链接、跳转网站等，诱骗用户点击链接
5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光；
6)购买或出售帐号之间虚假地互动，发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
7)发布包含欺骗性的恶意营销内容，如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销；
8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。
4. 色情低俗信息，主要表现为：
1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容；
3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容；
4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想；
5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适；
6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等；
7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。
5. 不实信息，主要表现为：
1)可能存在事实性错误或者造谣等内容；
2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容；
3)伪造身份、冒充他人，通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份，或与特定机构或个人存在关联。
6. 传播封建迷信，主要表现为：
1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病；
2)求推荐算命看相大师；
3)针对具体风水等问题进行求助或咨询；
4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失，包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势，东西宠物丢了能不能找回、取名改名等；
7. 文章标题党，主要表现为：
1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户；
2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲；
3)使用夸张标题，内容与标题严重不符的。
8.「饭圈」乱象行为，主要表现为：
1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论，影响传播秩序
9. 其他危害行为或内容，主要表现为：
1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的；
2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的；
3)美化、粉饰侵略战争行为的；
4)法律、行政法规禁止，或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。
二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时，本网站将依据相关用户违规情节严重程度，对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号，或者滥用多个帐号发布违规内容时，本网站将加重处罚。
三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富，本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的，将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议，可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)