“清朗”行动持续进行半年有余，从取消明星艺人榜单到近日禁止昵称中带有明显低俗或侮辱性词汇组合，曾经“饭圈化”、“流量化”最为严重的微博已经发生了明显改变。

而身处其中的那些饭圈女孩，也已经开始出走。她也许是曾经活跃在各大群组中的数据女工、或许是为偶像忙前忙后组织活动的饭圈大V，亦或者是最受人唾弃也最难以抽身的“私生饭”，都在脱离饭圈后找回了真正的自己。

流量的泡沫褪去之后，越来越多的饭圈女孩走出沉浸式追星，一一个需要被饭圈女孩“供养”的脆弱梦想也流露出真实模样。锌刻度找到这些出走的女孩，了解到了她们曾经疯狂的过往。

娜娜 27岁

对于曾经做私生饭的经历，娜娜始终是回避的，这段不光彩的过往，一度被她牢牢地封存在记忆里。

所谓私生饭，即是指艺人明星粉丝中行为最为极端、作风最为疯狂的一类人。他们跟踪、偷窥、偷拍等骚扰行为往往会给偶像造成巨大的困扰，因此私生饭在饭圈中是“过街老鼠”般的存在。

但娜娜做私生粉的时候，享受的光环更多。原因是，借由做私生饭而得到了一些独家消息、图片、视频，她又运营出了一个人设，受到了大批粉丝的关注。

“我最初其实就是一个前线，但前线和私生之间的这条线很容易失守，不知不觉就会越线。”从一开始跟着爱豆的行程跑到后来追踪爱豆私底下的个人行程，成为私生饭，不过在一念之间。

在家人面前， 娜娜是一个远在韩国留学，能够独立自主的好孩子。但在粉丝眼中，娜娜是一个为了爱豆不惜放弃国内学业，远赴韩国带来一线物料的饭圈大佬。

但只有娜娜自己知道，做私生饭的那段日子，她失去了自我，成为了一个无止境窥探他人隐私的“怪物”。

“私生饭虽然能够获取很多普通粉丝不知道的信息，了解到爱豆最真实的一面，但实际上，一旦走到这一步，粉丝和爱豆直接的关系也就不成立了。”娜娜对锌刻度聊到，“失去了舞台的光环和公司的包装之后，你就会发现，爱豆也不过是普通人，他甚至还有更多你无法接受的缺点。这时，爱豆在你心中的形象就会瞬间幻灭，这种滋味是不好受的。更重要的一点是，每一个爱豆都非常厌恶私生饭，一些公司更会直接严厉驱逐。”

不合理的追星方式已经引发了多方讨伐

正是如此，每当一个爱豆在私底下暴露出了与舞台人设不同的一面，娜娜便会迅速“下头”，然后奔向下一个。长此以往，娜娜发现，自己已经病态了。“你说我有多喜欢他们，我觉得已经谈不上了，更多的其实就是想看看他们私底下到底和舞台差多少。”

为了满足这种不正常的窥私欲，娜娜日夜颠倒，耽搁了学业，直到一次生病后，她终于下决心与这种生活告别。“那次重感冒，我在宿舍昏昏沉沉地睡了两天，起床后我发现平时每天混在一起的私生们没有一个人关心我。”娜娜说，那个时候，她终于意识到了自己的私生世界与现实世界严重割裂。

那天后，娜娜一股脑删掉了所有的私生饭，也把曾经更新物料的平台账号设置为私密，重新回到了现实世界。

留学回国后，娜娜进入了一家经营文娱类产品的平台，成为了一名编辑。她不止一次以文字以图片的形式向拥有追星梦的女孩们倾吐自己这段历史，告诉她们追星之前最重要的事情是追求自我。

岳琦 30岁

尽管已经远离饭圈好几年了，但岳琦回想起曾经的日子，仍然觉得自己的确真情实感地付出过。

岳琦说来也有一点尴尬，“我粉的爱豆最后好像都没什么好下场。”她这样打趣道。岳琦回想起自己追过的爱豆，有在役期间爆出恋情直接“糊穿地心”的、有因为不明原因直接被公司雪藏的，更有人现在已经进入了法制频道。

最卖力的一次追星，是在九年前。当时，岳琦粉上了一个刚刚出道的组合。无论是签售会、见面会还是演唱会，她很少缺席，一个月往返韩国的次数不下4次。她总是扛着**短炮奔跑在各个现场，也因此拍出了不少出圈的神图，吸引了一众小粉丝。

当站姐的几年里，岳琦最常挂在嘴边的打赌砝码便是“让我一辈子拍图聚不上焦”，而周边的朋友每每听到这句话，便知道她是认真的。事实上，当时还是学生的岳琦，一边烧钱当站姐，一边也靠着成为拍神图的站姐而赚到了生活费。

“拍到的图其实很多人愿意买，有粉丝也有营销号，根据图片水平的不同，售价也从几十到几千元之间不等。”岳琦回忆起她卖出的最贵的一张图，是一位大V粉丝买走了，当时对方直接出价8000。

后来这位大V粉丝还承包过一次岳琦的机票、住宿加餐食费用，让岳琦把那一次拍到的所有图片都打包给她。

当站姐的另一项收入来源，被岳琦一直经营至今。岳琦做站姐频繁往返韩国时，恰逢韩国代购最火热的几年时间，岳琦也将代购发展成了自己的副业。

出发前一周接受预定，然后回国时直接人肉带回，原本只是想着赚回基础的机票和酒店费用，但没想到后来的收益远远超过了岳琦的预期。

在经历爱豆频频“翻车”的情况之后，岳琦终于对追星没有了幻想，这场梦给她留下的却是她现在的事业。从一开始的人肉代购到后来和韩国柜姐打好关系之后开通的报关直邮，再到如今专注国货品牌的代理，脱离饭圈，对岳琦来说，意味着生活从脱轨到回归正轨。

“当站姐积累了一部分粉丝，成为我做代购的基础流量群体，但除此之外，我很难想到追星还能带来什么。”

徐琳珈 26岁

从小对追星无感的徐琳珈，在国内引进了全民投票送练习生出道类型的节目后，却成为了一名深陷其中的数据女工。

熬夜肝数据、没日没夜地打投、各个频道控评，这些以往从没听说过的事情都成了徐琳珈的每日打卡任务。零点打开超话，签到，送积分，查看榜单，已经形成肌肉反应，在清朗行动正式实施后，终于按下了终止键。

和徐琳珈一样因为选秀节目而聚集在一起的“数据女工们”一夜之间变得茫然，在她们心中，通过打投、控评和集资打造出来的流量是能够为爱豆做的最简单的事，也是“资源咖”难以拥有的优势。当这一切无以为继，这群数据女工，的确有些慌了。

“最开始，各大打投群里都在号召我们不要轻易放弃，要等待时机，一旦爱豆有需要的时候，都要积极肝起来。”不过随着清朗行动的持续进行，饭圈氛围得到了进一步的整治，“徐琳珈们”也终于意识到曾经那个疯狂的打投时代的确过去了。

没有了无完没了的打投任务、群里不再有各式各样的打鸡血文案，徐琳珈突然从虚拟世界中清醒了，“回想起来曾经那段没日没夜地打投时光，还真不知道自己的为了什么，但无论如何，当做一场人生体验吧。”徐琳珈说道。

脱离饭圈之后，徐琳珈变得更加清醒，她意识到曾经在群里疯狂打鸡血的所谓“打投”，其实也有极大可能是爱豆经纪公司工作人员的“自导自演”。而那些曾经让人斗志十足的文案，现在看来也是一种更隐晦的“PUA”手段。

“与其为别人的梦想没日没夜地打拼，倒不如先实现自己的梦想。不是有那么一句话吗，只有自己做到足够优秀，有朝一日才能和爱豆在顶峰相见。”饭圈倒塌的那一刻，其实也是“徐琳珈们”梦醒的时分。

徐琳珈如今也时不时地翻看过打投群，曾经随时保持消息999+的群组，早已变得冷清，大家都开始奔赴新的生活了。

而现在的徐琳珈，做起了职业探店博主，她对营销和流量那一套已经有些“过敏”，踏实地做好每一件小事，为自己的人生打榜，则成为了这位数据女工的信条。